TREINAMENTO EM AVC | 2018

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O AVC é uma das maiores causas de morte e incapacidade no mundo. E pode acontecer em qualquer um, em qualquer idade, afetando a todos: sobreviventes, familiares e amigos, ambientes de trabalho e comunidades. A partir de mudanças individuais e defendendo políticas locais e globais para melhorar a saúde para a população, todos nós podemos fazer algo para prevenir o AVC. 

Qual seu motivo para prevenir um AVC?

* São 17 milhões de AVCs por ano no mundo

* 6,5 milhões de mortes a cada ano

* Existem 26 milhões de sobreviventes de AVC no mundo

* 1 em cada 6 pessoas terão AVC durante a vida

Além disso, é importante reconhecer os sinais de alerta do AVC e saber que AVC tem tratamento se o paciente chegar rápido a um hospital preparado para o atendimento (Centro de AVC).

O que é o AVC?

O AVC acontece devido a uma alteração na circulação de sangue em uma parte do cérebro. Ele pode ser isquêmico (quando falta sangue) ou hemorrágico (quando derrama sangue). Nestas situações, as células do cérebro podem ser lesionadas ou morrer. Dependendo da parte do cérebro que é afetada e do tempo até o tratamento, os efeitos do AVC nos sobreviventes podem ser devastadores para o corpo, seu movimento e fala, e o modo com que a pessoa pensa ou sente o mundo ao seu redor.

 Como reduzir seu risco de AVC?

Você sabia que 90% dos AVCs estão ligados a 10 fatores de risco evitáveis?

1. Controle a pressão alta
2. Faça exercícios físicos moderados 5 vezes na semana
3. Tenha uma dieta saudável e balanceada (mais frutas e verduras, menos sódio)
4. Reduza seu colesterol
5. Mantenha seu peso adequado (evite a obesidade)
6. Pare de fumar e evite exposição passiva ao cigarro
7. Reduza a ingesta de álcool (homens: 2 doses/dia, mulheres 1 dose/dia)
8. Identifique e trate fibrilação atrial (arritmia cardíaca)
9. Reduza seu risco de diabetes, converse com seu médico
10. Aprenda sobre o AVC

 Todos nós podemos fazer algo para prevenir o AVC:

População

– Busque saber seu risco de AVC
– Busque apoio das pessoas ao seu redor
– Compartilhe seus motivos para prevenir o AVC

Profissionais de saúde

– Entenda os riscos primários e secundários de AVC
– Verifique a pressão arterial e cheque o pulso do seu paciente
– Ajude a controlar a pressão arterial e fibrilação atrial de seus pacientes
– Forneça informação e apoie sua comunidade

Governos e gestores de saúde

– Programe estratégias populacionais de prevenção de AVC
– Remova barreiras financeiras para rastreio de prevenção
– Desenvolva estratégias regionais e nacionais para atingir as metas de desenvolvimento sustentável

 Reconheça os sinais de alerta do AVC (eles surgem repentinamente):

– Fraqueza (ou falta de coordenação) em uma parte do corpo, especialmente de um lado, inclusive no rosto, braço ou perna;
– Perda de visão parcial ou completa em um ou nos dois olhos
– Dormência (perda de sensibilidade) especialmente em uma metade do corpo
– Incapacidade de falar ou entender a fala
– Perda de equilíbrio, tontura (sensação rotatória)

– Dor de cabeça insuportável, a pior que já teve na vida

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Att;

Coordenação de Ensino e Pesquisa do HGRS