EVENTO ADIADO - Nós da organização do Workshop Dança Transpessoal estamos acompanhando atentamente às notícias sobre o COVID19. E como o evento recebe uma grande quantidade de participantes e o vírus se propaga com muita facilidade, é fundamental nesse momento a nossa contribuição com a saúde pública, suspendendo o workshop. Temos consciência de que o seu bem-estar e de toda sua rede de relacionamento, deve ser zelado e priorizado. Porém, pode ficar tranquila que você será informada da nova data, assim que a epidemia for controlada e os eventos públicos voltarem acontecer com segurança. Serão feitas publicações em nossas redes sociais e site com mais informações. 

Qualquer dúvida estamos á disposição! Cuide-se bem! Desejamos saúde!

Um grande beijo,

Karla Jacobina
www.metodokarlajacobina.com.br

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I Workshop de Dança Transpessoal

Tema: Dança Cigana e Meditação
Com Karla Jacobina e Fatima Jacobina

Você está há alguns dias do seu renascimento. A dança e a meditação abrirão espaço em seu corpo e mente, para que um “eu” grandioso nasça. A programação deste workshop foi esculpida para que você saboreie momentos de profundo prazer consigo mesma, conectada com sua mais elevada consciência e em contato com conhecimentos que revolucionarão sua forma de agir, de se portar e ser.

Serão 04 horas de aula e vivências de Dança Cigana e Meditação. Venha vestida de saia (preferencialmente longa e rodada) e traga uma fruta doce para uma linda cerimônia que iremos realizar.

Os Roma, conhecidos como ciganos possuem uma cultura milenar e intercontinental. Suas artes são admiradas devido a autenticidade, a paixão e a liberdade que exprimem. Karla Jacobina será guia nesta dança física e psíquica, que libertará o vôo de nossos braços, a fluidez de nossas mãos e as mil ondas de nossas saias. 

Segundo neurocientistas, a dança tem a capacidade de nos tornar mais inteligentes, mais rápidos a pensar e a conseguir soluções criativas e é ainda uma arma poderosa no afastamento de doenças degenerativas, diminuindo o risco de demência, Alzheimer e melhorando a mobilidade de pacientes com mal de Parkinson. Isso se dá porque a prática da dança produz efeitos significativos no hipocampo, área do cérebro responsável pelas memórias e a mais afetada durante o processo natural do envelhecimento.

Dançar diminui os níveis de estresse e aumenta os níveis de serotonina (e consequentemente o bem-estar geral). Quando a pessoa dança, é quase imediata a elevação da autoestima e a sensação de bem-estar. Os movimentos da atividade são um importante aliado no combate à depressão. Isso porque, durante a dança, são liberados neurotransmissores ligados justamente à sensação de motivação e prazer. Além disso, a socialização atrelada a todos os tipos de dança também ajuda a prevenir e combater o transtorno depressivo.

Os movimentos que são feitos ao dançar nos ajudam a nos libertarmos das contrações musculares e a melhorar nossa postura. Além disso, oxigena o sangue, nos exercitamos e nos divertimos. Como se tudo isso não bastasse, a dança melhora a flexibilidade e evita a dor nas extremidades, além de diminuir os níveis de colesterol e fortalecer as atividades pulmonares e cardíacas.

A hipnoterapeuta Fátima Jacobina guiará meditações que estimulem a expansão da consciência, o reconhecimento e resignificação de crenças limitantes e o despertar espiritual feminino. A meditação contribui na redução do estresse, da ansiedade,  dos sintomas da depressão. Contribui no aumento da atenção e da memória, melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunológico, dentre outros tantos benefícios.

Uma tarde rara, na qual você vai investir o seu tempo e sua energia em você, na sua saúde física, emocional e espiritual. O efeito deste workshop irá reverberar imediatamente no seu dia-a-dia, fazendo você perceber seu corpo, pensamentos e comportamentos de maneira muito mais ampla, clara e gentil consigo mesma. Garanta sua vaga, elas são limitadas!

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