Anasha & Anubuddha criaram em 1994 o trabalho ARUN Conscious Touch - Toque Consciente - para explorar o mistério do corpo humano, mente, coração e espírito - combinando muitos métodos simples e diretos de tocar e curar vindos do Oriente e do Ocidente. 

ARUN tem uma visão meditativa do corpo e da energia vital, por isso seu potencial é imenso e enriquece qualquer abordagem corporal. É uma porta para expandir a consciência e aprender como usar o toque para promover relaxamento, flexibilidade e sensibilidade. É uma abordagem holística que reconhece e ensina que somos uma unidade orgânica viva, “corpo” e “consciência”.

A abordagem trabalha com a ideia de que o corpo é um espelho da mente e que emoções reprimidas e traumas podem se manifestar no corpo como tensão, rigidez e dor. ARUN Conscious Touch integra técnicas de massagem, respiração, movimento e diálogo para ajudar as pessoas a liberar tensões e traumas emocionais que estão armazenados no corpo. O objetivo é ajudar as pessoas a alcançar um estado de equilíbrio e harmonia física, emocional e espiritual.

O Toque Consciente não é apenas uma técnica a ser aprendida, mas uma Educação Essencial, onde as pessoas são reintroduzidas a meditação e aos seus próprios corpos: é aprender a sentir, estar diretamente no momento presente, sem julgar, analisar, ou comparar. O Toque Consciente confia no potencial de autocura do corpo, sem expectativas ou desejo de mudar nada que esteja presente. É um espelho silencioso.

Conteúdo do Módulos

Nos Módulos de 2024, vamos trabalhar o Toque Meditativo e mais os seguintes temas:

Março: Liberação Miofascial e Liberação Articular

Junho: Os 5 Diaframas e as 5 Cavidades Corporais

Outubro: Sensibilidade Craniossacral e Terapia da Polaridade

Datas:

22 a 24 - Março

14 a 16 - Junho

18 a 20 - Outubro

Os módulos são realizados no final de semana ( sexta à noite, sábado e domingo durante o dia)

Programação dos dias:

Sexta-feira

19h - 20h - Introdução e Apresentação

20h - 20h30 - Meditação + Prática Individual Guiada

20h30 - 22h - Prática em duplas conforme a orientação do facilitador

Sábado

7h30-9h30: Meditação + Prática Individual guiada

9h30-10h - Intervalo

10h-13h - ARUN Toque Consciente / Teoria e Demonstração da Sessão do Primeiro Dia

13h-14h30 - Intervalo para almoço

14h30-17h30 - Prática em duplas conforme a orientação do facilitador

17h30-18h - Integração da prática e resumo do dia

Domingo

7h30-9h30 - Meditação + Prática Individual guiada

9h30-10h - Intervalo

10h-13h - Teoria e demonstração da Sessão do Segundo Dia

13h-14h30 - Intervalo para almoço

14h30- 17h30 - Prática em duplas conforme a orientação do facilitador

17h30-18h - Integração da prática e resumo do dia

Na inscrição está incluso:

- Apostila digital complementar

- Óleo/Creme para Massagem