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Treinamento da Compaixão - CBCT
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Treinamento da Compaixão - CBCT
19 nov - 2019 • 20:00 > 20 nov - 2019 • 00:30
Face-to-face event in Mosteiro Sakya - Brasil, Cabreúva - SP
Event closed
Treinamento da Compaixão - CBCT
19 nov - 2019 • 20:00 > 20 nov - 2019 • 00:30
Face-to-face event in Mosteiro Sakya - Brasil, Cabreúva - SP
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Event description
CBCT - Cognitively -Based Compassion Training
Desenvolvido na Universidade de Emory, em Atlanta, o CBCT® é um treinamento que tem o objetivo de desenvolver o cultivo da compaixão de uma forma sistemática, sendo um programa secular e que não exige pré-requisitos para a participação.
Em cada módulo, os participantes têm acesso a estágios progressivos de exercícios que visam desde o aperfeiçoamento da estabilidade atencional até ensinamentos sobre diversas técnicas de meditação analítica. Os exercícios proporcionam insights que relevam a cada participante como as próprias atitudes e comportamentos ajudam ou atrapalham no caminho para respostas mais compassivas.
A prática do CBCT® intensifica o desejo de ajudar o próximo, permitindo que a compaixão flua de forma mais natural e espontânea no dia-a-dia. Além disso, a compaixão também ancora em bases mais realistas as expectativas que temos em relação a nós mesmos e aos outros, contribuindo para aumentar a nossa resiliência. A participação não exige pré-requisitos.
Serão 6 módulos divididos em dois finais de semana, totalizando 30 horas:
I- Desenvolvendo a estabilidade da atenção;
II- Experimentando a mente em seu estado natural;
III- Auto-compaixão;
IV- Cultivando a imparcialidade;
V- Estima e gratidão;
VI- Empatia e compaixão.
Programação:
*Primeiro final de semana
15/Nov (feriado) Sexta: 14h30 às 18h30 | 19h30 às 21h30
16/Nov: 9h às 12h | 14h30 às 17h30 | 19h às 21h
17/Nov: 9h às 12h
*Segundo final de semana
29/Nov - Sexta: 20h às 22h
30/Nov: 9h às 12h | 14h30 às 17h30 | 19h às 21h
01/Dez: 9h às 12h
Mais informações sobre o curso veja no www.educamentecorpo.com.br
E, para mais informações sobre o local do evento consulte www.sakyabrasil.org
Place
Mosteiro Sakya - Brasil
Rodovia Vereador José de Moraes km 6 Sitio São Roque Cx Postal 41, Jardim Zicatti
Cabreúva, SP
About the producer
Escola Educa Mente & Corpo
Estimular o bem-estar das pessoas, com foco no corpo e mente saudáveis, promovendo o alinhamento de seus propósitos, habilidades, competências e seu contexto.
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