Neurociência da Meditação

Válido para o curso de Yoga na Saúde Integrativa, que terá certificado expedido por Kaivalyadhama - Índia

• On-line
• Teórico-prático

A Meditação e as técnicas de concentração acompanham as práticas contemplativas e o autoconhecimento há séculos. Estão presentes tanto em culturas orientais, quanto em civilizações ocidentais. Atualmente, a meditação se tornou ainda mais necessária, visto que nosso modo de vida cada vez mais agitado e imediatista, transbordando de informações a cada segundo faz com que a mente esteja cada vez mais ativa e desempenhando multitarefas simultâneas.

Mas nem tudo são sombras, o avanço da ciência nos permite estudar o cérebro do meditador. Hoje sabemos que a meditação preserva áreas importantes relacionadas à memória e à inteligência nos cérebros de quem a pratica. 

Este curso é oferecido para que você, independente de ter experiência anterior em meditação ou neurociência, possa compreender quais são esses efeitos, como eles acontecem e também para que experimente e pratique técnicas de meditação que podem ser incorporadas no seu dia a dia.

Sendo assim, esteja preparado para praticar. 

Como todos os demais cursos ministrados pela EYA, este também será gravado e disponibilizado aos alunos em uma playlist do YouTube por dois meses além do seu  término. O link para assistir às gravações será mandado pelo e-mail que você cadastrar no momento da inscrição. 

Cronograma

• 21 e 28 de agosto; 4 e 11 de setembro
• Das 19h00 às 21h30

IMPORTANTE!

• Ao preencher o formulário de inscrição, escreva seu nome EXATAMENTE como deseja que ele seja colocado  no certificado.
• O sistema Sympla vai utilizar essa informação para preencher automaticamente seu certificado.
• Ao realizar sua inscrição você receberá um e-mail automático de confirmação com um botão laranja escrito "Acessar sessão On-line". Basta clicar nesse link para ser direcionado para a sala de reunião on-line do Zoom.
• Não se esqueça de ter o Zoom instalado no aparelho que vai usar para participar do curso.
• O curso será gravado e poderá ser assistido por todos os participantes até o final do mês de outubro deste ano, de acordo com sua disponibilidade.

Maurício Watanabe

É engenheiro ambiental formado pela Escola Politécnica da Universidade de São Paulo. Possui mestrado em neuroengenharia pelo Instituto Internacional de Neurociências Edmond e Lily Safra, doutorado em Neurociências pelo Hospital Israelita Albert Einstein e pós-doutorado na Harvard Medical School. Atualmente, atua com inteligência artificial, e é instrutor do curso “Cultivando o equilíbrio emocional (CEB)”.

Ana Paula Port

Licenciada em Dança pela UNICAMP, mestre e doutora em ciências pelo  Hospital Albert Einstein, com conhecimento específico em Artes Corporais Chinesas e Análise Laban de Movimento. Pesquisa bem-estar e performance através de neuro-imagem funcional, movimento e respostas psicofisiológicas. Professora do curso de especialização em neurociências do Hospital das Clínicas da FMUSP. É terapeuta com formação e treino especializado em psicoterapia somática - Metodologia Somático-Emocional (Stanley Kelenan). Formada pelo Centro de Psicologia Formativa do Brasil, coligado ao Center for Energetics Studies, na Califória.

Regina Chamon

Médica clínica geral e hematologista, com abordagem focada no estilo de vida e controle do estresse para melhorar a saúde. Professora de meditação formada pela Unifesp e pela escola médica de Harvard. Comunicadora, simplificando o cultivo do bem estar através do Instagram @drasanguebom, Podcast Desestresse e Coluna Saúde Sem Estresse na Revista Boa Forma.



Danilo Forghieri

É Professor de Yoga do CEPEUSP, do IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga) e da EYA (Escola de Yoga e Autocuidado). Doutor em Ciências pela FMUSP, se especializou em neurociências no Instituto do Cérebro UFRN e no Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein. Dedica grande parte de seus esforços acadêmico-investigativos à pesquisa das influências do Yoga na fisiologia humana, com ênfase em Pranayamas. Membro Fundador do Consórcio Mundial de Yogaterapia.