Escolha a atividade que mais se adeque as suas necessidades. Pode ser corrida/caminhada (rua ou esteira), musculação ou aeróbicos.
É imprescindível que você registre todas as suas corridas com algum aplicativo (nike, garmim, strava, adidas, runkeeper...).
Ao adquirir a inscrição, você receberá um comprovante por e-mail (veja a caixa de spam). Caso haja algum problema ou dúvida, envie para:
[email protected] - entraremos em contato em até 48hs.
Ao completar, o participante deve enviar o print da tela com o total geral de kms até às 23h59 do último dia do mês vigente (não aceitaremos imagens em que não conste o referido mês).
Devido a quarentena, adaptamos o d/esafio para que possa ser realizado dentro de casa e isso perdurará até que o isolamento social seja flexibilizado. As atividades físicas escolhidas devem ser filmadas (vídeos de até 2min) e enviadas diariamente para comprovar sua realização. Cada exercício diário será convertido em 5km. Não aceitaremos mais que um vídeo por dia.
Caso ocorra algum infortúnio e o participante não consiga enviar o print dentro do prazo estipulado, aceitaremos no dia seguinte, contudo a pessoa perde o direito a participar dos sorteios.
Para ter direito a medalha é NECESSÁRIO comprovar no mínimo 50km realizados no mês de novembro.
O inscrito que não conseguir alcançar a quilometragem necessária tem ciência que não receberá a medalha em hipótese alguma, porém caso envie o formulário final poderá participar dos sorteios de brindes.
Para participar dos sorteios dos prêmios oficiais é necessário concluir a quilometragem para a qual você se inscreveu.
Ao final do desafio será realizada a ENTREGA DAS MEDALHAS e brindes via sistema drive thru em data a ser confirmada posteriormente por meio das redes sociais ou canais oficiais de comunicação.
Os participantes deverão comparecer presencialmente (ou autorizar alguém para retirar com as organizadoras), ou solicitá-la pelo correio. Caso optem por receber via correio, deverão arcar com as custas do frete.
É possível fazer uma simulação no site http://www2.correios.com.br/sistemas/precosPrazos/ usando nosso cep (origem): 13184-235. Assim, você terá um valor estimado.
As medalhas, prêmios sorteados ou camisetas adquiridas deverão ser retiradas no máximo até 1 mês após o encerramento. Caso ultrapasse este prazo as administradoras não tem mais responsabilidade em armazenar e ficam autorizadas a revender ou sortear novamente.
Para participar dos sorteios avulsos o participante deve seguir as regras deste regulamento e, em alguns casos, estar presente nas lives. .
Ao realizar a inscrição os participantes concordam em ceder seus direitos de imagem, autorizando as organizadoras a veicular suas fotos em redes sociais e site relativos a postagens do desafio.
Nosso intuito não é competir, mas criar uma rede de motivação para que todos alcancem a meta!
Vale lembrar que cada um conhece seu próprio corpo e seus limites. Os treinos devem ser planejados e distribuídos durante o mês. É de extrema importância consultar um médico para avaliar suas condições.
Não nos responsabilizamos por qualquer problema de saúde que venha ocorrer com um participante.