Festival Mindfulness - O Maior Evento Online de Atenção e Consciência Plena do Brasil

Convidamos você e sua família para se juntar a nós neste encontro tão especial.

O primeiro Festival Mindfulness do Brasil, chega para trazer à você mais conhecimento, tranquilidade, acolhimento e propiciar um momento leve em família.

Com uma lineup recheada de pessoas experientes no tema, ele oferecerá sessões que abordam assuntos importantes para o momento que estamos vivendo, tendo como linha transversal a Atenção e Consciência Plena, intercaladas com meditações e entretenimento. Tudo isso em 12h consecutivas de evento (das 9h às 21h).

Algumas presenças internacionais já foram confirmadas, como a do Lama Jangchub Reid, fundador da comunidade NovaYana e formador de centenas de instrutores de Mindfulness pelo Brasil e pelo mundo e o yogue, escritor, palestrante e coordenador da organização Brahma Kumaris da América do Sul, Ken O’Donnell. Além de, é claro, um grupo de instrutores e trainers de mindfulness experientes e devidamente certificados. Veja abaixo a lineup completa do evento:

Início    Atividade

9h           Abertura

9h15      Prática de Mindfulness - com Marcelo Demarzo

9h35      Bate-papo: Confiança e Aceitação, por você, pelo outro e pelos acontecimentos - com Solange Viana, Larissa Cirello, Adriana Cardoso e Marcelo Demarzo

10h15    Break Sonoro: Música - com Vivi Amarante

10h25    Prática de Mindfulness - com Larissa Cirello

10h45    Painel: Benefícios de mindfulness para crianças e jovens - com Larissa Cirello, Daniela Rodembach, Fernanda Miguez e Rodrigo Ruschel

11h25    Apresentação Lúdica: Desafiando sua mente com ilusionismo - com Roger Hideo

11h45    Prática de Mindful Eating - com Luiza Camargo

12h05    Painel sobre alimentação consciente - com Álvaro Oliveira, Luiza Camargo, Madalena Pedroza e Virgínia Novicki

12h45    Prática de Meditação Sound Healing - com Mariângela Buchalla

13h30    Break Sonoro: Contação de Histórias - com Ana Cretton

13h40    Bate-papo: Deixar ir e o gerenciamento do tempo em época de isolamento social - com Caio Reis, Alexandre Lunardelli e Letícia Viana Sales

14h20    Prática de Mindfulness - com Alexandre Lunardelli

14h40    Depoimentos: Mindfulness na Quarentena

15h        Bate-papo: Do ego para o Eco - com Álvaro Oliveira, Solange Viana e Ken O'Donnel

15h40    Prática de Meditação - com Ken O'Donnel

16h10    Break Sonoro: Música - com Cícero Fornari

16h20    Painel: Cultivando a gratidão ao nosso corpo - com Caio Reis, Denise Kato e Luiz Ribeiro

17h        Prática de Gratidão - com Denise Kato

17h20    Break Sonoro: Música - com Saulo Lauar

17h30    Bate-papo: A gente não aprendeu a lidar com o ócio - com Natasha Bontempi e Marina Neumann

18h10    Prática de Mindfulness - com Marina Neumann

18h30    Momento de pausa: Quem cuida do cuidador? - com Natasha Bontempi e Larissa Cirello

18h50    Painel: Generosidade como antídoto para a depressão, medo e pânico - com Letícia Sales, Corina Erismann, Edilaine Gherardi-Donato e Mayra Machado

19h30    Prática de Mindfulness - com Corina Erismann

20h10    Compaixão - com Solange Viana, Jangchub Reid e tradução de Fernanda Nath

20h30    Recados finais

20h35    Prática: Metta - com Jangchub Reid e tradução de Fernanda Nath

20h55    Término em silêncio

Fique atent@ em nosso Instagram @festivalmindfulness, que durante estas semanas teremos várias lives com os instrutores presentes.

O evento será transmitido pela plataforma Zoom e pelo Youtube (link fechado).

Você terá algumas opções para efetivar sua inscrição, cada uma delas dará direito a alguns benefícios.

Caso queira se engajar neste movimento de proteção a pandemia que estamos atravessando, escolha algum dos ingressos pagos, pois eles dão direito a pelo menos 2 máscaras de tecido para você ou para presentear alguém que você ame e queira cuidar. 100% da renda revertida em máscaras para pessoas em situações de vulnerabilidade.

• Ingresso Generosidade:  dá direito a assistir o evento ao vivo + link com as gravações + 3 máscaras de tecido +1 mês grátis do app de meditação  Ácora + 1 mês no curso 9 Atitudes (4 aulas) + 1 exemplar do Livro Caminhando em Sabedoria (editora AME)
• Ingresso Sustentável: dá direito a assistir o evento ao vivo + link com as gravações + 3 máscaras de tecido +1 mês grátis do app de meditação  Ácora
• Social: dá direito a assistir o evento ao vivo + link com as gravações + 2 máscaras de tecido + 1 mês grátis do app de meditação Ácora
• Gratuito: dá direito a assistir todo o conteúdo ao vivo do Festival Mindfulness

Qualquer que seja sua escolha, você será muito bem-vind@.

Nosso lineup com todos os painelistas/instrutores confirmados será enviado posteriormente por e-mail e será divulgado nos próximos dias em nosso Instagram (@festivalmindfulness)

Importante: Caso queira ter a possibilidade de estar entre os 100 primeiros que poderão ter acesso a nossa sala de bate papo com os facilitadores, é importante baixar o zoom, caso ainda não tenha, pois será necessário para nosso encontro.

Você merece ter um Momento Mindfulness só ou com seus familiares. Então, vem com a gente!

Dúvidas, favor enviar e-mail para : [email protected] com o assunto Festival Maio2020