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Yoga: uma jornada de autotransformação - da teoria à vida cotidiana
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Yoga: uma jornada de autotransformação - da teoria à vida cotidiana
28 out - 2019 • 20:30 > 22:00
Evento Online
Descrição
*Yoga: uma jornada de autotransformação*
{da teoria à vida cotidiana}
Você sabia que a filosofia do Yoga investiga as causas do sofrimento humano e propõe formas para que saibamos lidar com ele? Há quase sete anos estudo filosofia do Yoga e atrelar a teoria à vida cotidiana sempre foi algo que busquei realizar ao longo desse tempo. Iremos utilizar as escrituras da base filosófica do Yoga como Samkhya, Yoga Sutras e Bhagavad Gita com exercícios e meditações diárias e semanais para nos aprofundarmos em nós mesmas em uma *jornada de autotransformação*.
Este não é um grupo teórico para formação de professores, mas sim para qualquer pessoa que queira ser uma pessoa melhor e que esteja disposta a nadar nas suas águas internas.
*Estrutura:*
-Oito encontros online de 28/10 a 16/12 (segundas, às 21:00. Quem não puder -participar pode assistir depois.)
-Grupo de apoio no Whatsapp
-Exercícios práticos
-Áudios diários para reconexão
-Meditação
*Temas gerais:*
-Os sete ramos do Yoga
-Entendo como o Yoga enxerga a vida
-O que causa o sofrimento? Falando sobre os kleshas
-Maya e avidya - o véu da ilusão e a ignorância
-Como se livrar do sofrimento?
-Discernimento, ação e devoção: Jnana Yoga, Karma Yoga e Bhakti Yoga - o Tripé do caminho do meio
-Agir como observador
-Samyama - o caminho para a meditação
+info: 61-982622663
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Sobre o organizador
Gabriella Vinhas
Em um longo processo de redescoberta do meu próprio corpo e da minha sexualidade, vivenciei e estudei diferentes ferramentas que me auxiliaram a construir um caminho de reconexão com o meu ventre e o meu poder interior. Foi a partir desses processos que surgiu o Ciclos do Poder Conectivo, unindo Yoga, Meditações Ativas, Bioenergética, Feldenkrais, Tantra, Dança do Sagrado Ventre, Fitoterapia, Aromaterapia e Medicina Chinesa com o intuito de te auxiliar na sua redescoberta de si.
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