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Yoga e Caminhada no Parque Trianon (São Paulo)

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Evento encerrado

Yoga e Caminhada no Parque Trianon (São Paulo)

Parque - Tenente Siqueira Campos - São Paulo, SP
11 de maio de 2019, 09h-10h30

Contribuição

ingresso único 
Grátis
Contribuições até 11/05/2019
Encerrado

Descrição do evento

O projeto yoga e caminhada usará técnicas de yoga (posturas, respiração, relaxamento e meditação) e da caminhada que ativam o sistema imunológico e promovem a saúde física e mental, tudo isso no parque do Trianon, resquício de Mata Atlântica em meio à cidade de São Paulo. Ótimo refúgio para cuidar de sua saúde e bem-estar!

Atenção para algumas recomendações:

  1. Não se preocupe se você nunca fez yoga, ou se já fez. Todos podem participar, a prática se adapta ao seu nível de evolução.
  2. Leve seu tapetinho para praticar o yoga (mat) ou colchonete para forrar o chão.
  3. Está muito calor, leve sua garrafinha de água.
  4. E não se esqueça do tênis para a caminhada.
  5. As aulas são gratuitas, com contribuição espontânea. Ou 1 kg de alimento para doação.
  6. Nos reunimos próximo ao playground, passando a Alameda Santos. 

As aulas podem ser canceladas, acompanhe as notícias no evento do Facebook.

❤️ Convide seus amigos e familiares para participar! Todos serão bem-vindos!


Sobre o produtor

Rosi Silva Yoga

Rosi Silva é professora de yoga desde 2009, em aulas particulares e em grupo. Treinou atletismo (corrida de fundo) de 1994 a 1998 no Cepeusp, onde praticou hatha yoga. Em 2003, direcionou sua prática para iyengar yoga. Fez curso de formação para professores no método iyengar, no Surya, no Yoga Dham e no Studio Iyengar Yoga São Paulo. Anualmente participa de workshops para aprimoramento. Acredita que yoga é para todos. É também uma entusiasta da caminhada. Mais infos: rosisilvayoga.wordpress.com

Local

Parque - Tenente Siqueira Campos
Rua Peixoto Gomide, 949, Cerqueira César
São Paulo, SP

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