30 out - 2019 • 19:00 > 21:00
Evento presencial em StudioFlex Pilates, Brasília - DF
Participe do Workshop Gratuito do StudioFlex Pilates - Exercícios na Cadeira (Chair)
A Wunda Chair foi criada por Joseph Pilates que concebeu o equipamento a pensar num amigo que gostaria de ter um reformer, mas que não tinha espaço no seu apartamento.
O equipamento é na verdade uma espécie de poltrona (e daí o nome de Chair) que se transforma num equipamento de Pilates quando deitada, e o assento, removido.
Muitos dos exercícios do Reformer são adaptados para a Chair, e muitos deles podem ser feitos em pé ou sentado.
Teremos sorteio de brindes!
Qualquer dúvida, entre em contato pelo (61) 99668-6187
StudioFlex Pilates
Studio de Pilates de alta referência em Brasília incentivando o movimento saudável e eficiente através das técnicas de Pilates e Gyrotonic! Acesse o nosso site: http://www.sfpilates.com.br/