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Workshop Pilates na Gestação - Turma 3
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Workshop Pilates na Gestação - Turma 3
20 jun - 2020 • 08:00 > 12:00
Evento Online
Descrição
Público alvo
Profissionais que já possuam formação no Método Pilates (Fisioterapeutas, Educadores Físicos...)
Carga Horária
4 horas
Material
Workshop teórico-prático 100% online
Apostila digital com foto
Certificado digital
Conteúdo
- Atividade física na gestação
- Indicações, contra-indicações e precauções
- Alterações fisiológicas da gestação
- Ajustes posturais e alterações fisiológicas do sistema músculo-esquelético
- A pelve e o assoalho pélvico na gestação e no parto
- Benefícios do Pilates para o corpo gestante
- Modificações e adaptações para o corpo gestante
- Abdominal: fazer ou não fazer?
- Exemplos de exercícios (mat e aparelhos)
Como acessar o evento
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Sobre o organizador
Ana Regina Simões Nogueira
Ministrante Ft. Ana Regina Nogueira (CREFITO 163265-F) Formada em fisioterapia, com formação internacional em PILATES pela Polestar Education / Physio Pilates. Especializada em FISIOTERAPIA NO CICLO GRAVÍDICO PUERPERAL PELA UNIFESP – Escola Paulista de Medicina. Idealizadora da Umana - para o corpo gestante.
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