Sobre o módulo - MENTE SAUDÁVEL

Através de práticas de atenção plena aos pensamentos, treinamos esta habilidade de estar mais consciente dos conteúdos da mente e como isso pode nos ajudar a fazer melhores escolhas, deixando ir, com gentileza, pensamentos que só nos atrapalham e cultivando aqueles que são úteis e construtivos.

Se quisermos que o processo de aprendizagem aconteça, precisamos cuidar das mentes envolvidas nele, cultivando uma mente saudável tanto no educador, quanto no aluno.

Neste módulo, você vai entender como mindfulness ajuda a construir e manter a mente saudável, tornando assim, a rotina escolar mais fácil e agradável.O programa de formação de educadores em mindfulness para sala de aula é voltado para professores, diretores e gestores escolares, psicopedagogos que atendem crianças e adolescentes, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, profissionais da saúde, em geral e para os pais.

A capacitação é bastante completa, todo o programa está dividido em 5 módulos presenciais, ensinados através dos nossos Workshops de Meditação para Sala de Aula, nos seguintes temas:

Foco e Atenção

Presença Plena

Empatia e Compaixão

Equilíbrio Emocional

Mente Saudável

As práticas são colocadas de maneira simples, e, a cada módulo o participante aprende:

- Como ter uma prática pessoal da meditação

- Como usar essas habilidades no dia a dia

- Como as práticas são adaptadas para crianças e adolescentes

Sobre os módulos:

- Metodologia expositiva

- Apostilas com conteúdo

- Áudios com práticas guiadas

- O currículo dispõe de vídeos com aulas reais de meditação para crianças e adolescentes

A cada módulo, serão ensinadas habilidades e competências que serão capazes de proporcionar uma visão mais ampla da utilidade e aplicabilidade da meditação na área de atuação do educador, executando seu trabalho com maestria, construindo um ambiente em sala de aula muito propício para o aprendizado, troca entre professor e aluno e o crescimento.

Cada um dos temas é detalhado de maneira clara e direcionada para que o educador atinja resultados satisfatórios consigo mesmo e os seus alunos, incorporando mindfulness na rotina escolar.

Os módulos podem ser feitos em qualquer ordem, da forma que melhor atenda suas necessidades e prioridades. Não é obrigatório experienciar todos os módulos.

Ao completar o programa, você estará apto para atuar também como instrutor MindKids.