27 out - 2019 • 09:00 > 27 out - 2019 • 17:00
Workshop Meditação
para Sala de Aula – Foco e Atenção
Objetivos do Curso:
– Oferecer a educadores a possibilidade de aprender os conceitos e
práticas introdutórias de mindfulness, visando benefícios tais como: redução de
estresse, melhoria do foco e atenção, equilíbrio emocional e bem-estar.
Professores que aprenderam meditação reportaram realizar seu trabalho de
maneira mais eficaz, melhoria da organização em sala de aula e maior equilíbrio
emocional em classe
– Compartilhar com professores e coordenadores pedagógicos práticas de
meditação para serem realizadas com os estudantes em sala de aula, adequadas e
adaptadas para cada faixa etária, que ajudam na capacidade de foco e atenção
Alunos que participaram do programa de mindfulness apresentaram melhoria
na capacidade de prestar atenção, aumento de calma e autocontrole, maior participação
em sala de aula e cuidado consigo mesmo e com os colegas
– Proporcionar uma visão de como a meditação pode ajudar a desenvolver o
que os especialistas chamam de um novo ABC, que em inglês essa sigla significa:
Attention, Balance e Compassion, ou seja, como a meditação pode ajudar a
cultivar as habilidades de Atenção, Equilíbrio Emocional e Compaixão e, dessa
maneira, conseguir ter um ambiente em sala de aula muito propício para o
aprendizado.
Ao terminar este workshop, os participantes terão conhecimento para
começar uma prática pessoal de mindfulness e introduzir práticas simples com
seus alunos em sala de aula
Conteúdo do Curso:
Meditação para professores (manhã)
O que você precisa saber para desenvolver uma prática pessoal de
meditação
– Meditação: origem e benefícios– Porque meditação em sala de aula?
– Como a meditação pode ajudar alunos e professores
– Práticas de introdutórias de meditação
– Posturas para prática de meditação
– Dificuldades comuns e como superá-las
Meditação com alunos (tarde)
O que você precisa saber para conduzir práticas de meditação em sala de
aula
– Como explicar a meditação para crianças
– Princípios da prática com crianças
– Construindo relevância: explicando benefícios de fortalecer foco e atenção
através de exemplos práticos do cotidiano infantil
– Práticas de meditação adaptadas para o universo infantil e para sala de aula
– Em que momentos meditar com os alunos em sala de aula e
– Como lidar quando alunos não se interessem
Confira
abaixo, o feedback dos professores que já participaram de cursos e workshops
MindKids:
9,7 foi a média da pergunta “recomendaria o curso/workshop a um colega”,
numa escala de 1 a 10;
94% dos respondentes achou o conteúdo aplicável ou muito aplicável no dia a
dia;
92% dos respondentes achou que os conteúdos ajudaram a melhorar calma, foco e
equilíbrio;
100% achou a instrutora clara ou muito clara em suas explicações.
“Muito claro e objetivo. Perfeito para iniciantes no assunto. Parabéns!”
“Adorei o curso. Foi bem mais esclarecedor do que eu imaginava. Bastante
prático e com uma parte teórica bem interessante.”
“Achei perfeito. A palestrante demonstrou completo domínio da realidade
dos ambientes escolares e assim sugeriu práticas viáveis em diferentes tipos de
agrupamentos. Pretendo aplicar com certeza”
“O workshop foi muito elucidativo e delicioso! O tempo passou voando,
tudo muito bem exposto, não sai com dúvidas.”
“Gostei muito de como os tópicos foram pensados, a ordem em que aconteceram.
Os vídeos com as práticas em ação fizeram toda a diferença.”
“O encontro foi incrível. Pessoalmente fez muito sentido e consigo
visualizar o impacto que terá na educação. Espero que cada vez mais escolas
iniciem a prática de mindfulness. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos
com a nossa equipe”
“Foi um dia muito agradável, repleto de novos aprendizados que com
certeza agregaram para meu trabalho. Dani, super obrigada, você é ótima, tem
uma didática incrível e me trouxe sensação de paz e bem-estar.”
“Ótimo workshop, práticas viáveis para utilização em sala de aula,
instrutora clara, calma e ótima.”
“Eu achei muito interessante a possibilidade de nos tornarmos melhores
não somente como profissionais mas como pessoas. Este treinamento foi muito
significativo, muito importante.”
“Acredito que o curso ajuda a refletir sobre nossos próprios desafios de
lidar, no mundo tão imediatista com nosso próprio corpo, respiração, presença.
Adorei"
Rua Isabel de Castela, 141 Vila Madalena
São Paulo, SP
Daniela Degani
Daniela Degani é instrutora certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra e única no Brasil a ter concluído o programa de certificação da Mindful Schools/EUA, referência mundial em mindfulness no ambiente educacional. Trabalhou por anos em empresas multinacionais e hoje dedica-se integralmente a ensinar a prática de meditação a crianças e adolescentes, pais e professores, por acreditar ser assim possível dar uma pequena contribuição para criar um mundo melhor, com seres humanos
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