Surgiu na Índia em 1995 e está presente em mais de 108 países, combina exercícios e dinâmicas misturando autoconhecimento e alegria, levando as pessoas do riso falso/forçado ao riso genuíno/espontâneo.

Permite a melhoria da capacidade criativa e de concentração, assim como o desenvolvimento da autoestima e do autoamor. Ajuda também a aliviar os sintomas do estresse, depressão, ansiedade, cansaço e esgotamento físico e mental e a encontrar a paz interior de uma maneira leve.

É uma meditação ativa que reequilibra corpo e mente e está cada vez mais conhecida no Brasil. Se permita identificar a sua verdadeira gargalhada e enxergar a sua vida de um modo diferente, com isso sair do automático, olhar para dentro e seguir seu coração será o melhor caminho!

dia 16 de fevereiro (sábado)
das 13h30 às 17h30
Com Helena Guitler (Líder em Yoga do Riso no Brasil).

Mais informações:
(11) 2942-0149 / (11) 3895-0600
Whatsapp: (11) 95303-1748 
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