Temas:
. Mudança na execução técnica dos exercícios para intensificação
Tempo sob tensão
• Método de “exaustão", Repetições parciais, forçadas, “roubada”
• Métodos pirâmide, crescente, decrescente, dropsets e excêntrico
• Rest-pause, cluster sets e intraset rest
• Agonista-antagonista
• Biset, triset e pré-exaustão

• GVT, FST-7, SST, Ponto zero

Currículo do Professor:

Pós-doutorado pela Western Kentucky University.
Doutor em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar);
Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP).
Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Estadual de Maringá (UEM)
Graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) 
Autor do livro “Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias” e "Programas de Condicionamento Físico Extremo", além de artigos nacionais e internacionais relacionados ao treinamento de força. Experiência com academias de musculação e clínica de atividade física personalizada.

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