28 jun - 2018 • 19:15 > 28 jun - 2018 • 22:00
Workshop de Mindfulness com Dani Wang
Convidamos
vocês a transformarem suas relações Aqui e Agora.
No dia 28 de junho, acontecerá um workshop de Mindfulness com a instrutora Dani Wang. O tema desta noite é a EMPATIA, onde iremos aprender a desenvolver conexão com o outro a partir da Atenção Plena.
Qual a minha perspectiva em determinadas situações? Qual a minha emoção ao ouvir o outro? Quando eu ouço o outro, eu busco entender o que o outro está tentando dizer?
Fazemos um convite especial aos casais ou pais e jovens, com o intuito de promover maior harmonia dentro de casa!
Mindfulness, ou Atenção Plena,
é simplesmente o ato de pararmos e estarmos presentes em tudo o
que fazemos, enquanto andamos, enquanto comemos, respiramos, em toda e
qualquer ação, estando conscientes do momento presente. É
um estado de Ser plenitude, onde direcionamos a atenção ao agora, de
maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva da
realidade.
Essa prática
possibilita nos reconectarmos e deixarmos de nos afetar de forma nociva do que
ocorre tanto no ambiente externo quanto interno, possibilitando uma vida mais
leve e feliz
Tudo começou
quando Kabat-Zinn, cientista biomédico ainda doutorando em biologia molecular,
teve seu primeiro contato com mindfulness em uma palestra proferida no MIT
(Massachusetts Institute of Technology) por Philip Kapleau, um missionário Zen
Budista. Com o interesse despertado pelo tema, Kabat-Zinn se tornou estudioso
acadêmico sobre o tema. Fundou a Clínica de Redução de Estresse na Escola de
Medicina da Universidade de Massachusetts, onde ele adaptou os ensinamentos
budistas sobre mindfulness e desenvolveu sua metodologia de intervenção
terapêutica: o Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Empresas como
Google e Apple já implementaram a pratica e puderam notar os resultados
positivos no desempenho e melhora na qualidade de vida de seus funcionários
Mais de 550 pessoas
já passaram pelo curso extensivo com a Dani Wang e puderam comprovar sua eficácia.
Os benefícios são inúmeros e as evoluções constantes. Tais como melhor
aproveitamento de seus dias, mais foco, criatividade, produtividade, paz e
autoconhecimento, redução do estresse e melhora na saúde física e mental.
Quer saber mais? Confira um vídeo inspirador que transmite um pouco da essência dessa experiência maravilhosa: https://www.youtube.com/watch?v=rfh_1OeUp0U&t=4s
Esperamos por você nessa noite de estudos e práticas!
Maiores infos: [email protected]
// Contribuição:
Inteira: R$ 116,00
Estudante: R$ 50,00 (Incentivamos estudantes do segundo grau ou universitários para se desenvolverem em época de pressão). Não válido para pós-graduação e cursos livres.
// Sobre a Instrutora:
Danielle Wang é, antes de tudo, apaixonada pela vida!
Coach de Consciência Plena, com a missão de facilitar a evolução da humanidade
através do Mindfulness e autoconhecimento.
“Reconectado-se com a sua presença, propósito e essência, é possível viver em
plena harmonia com si mesmo, com o próximo e com toda ecologia.”
Pós-graduada em Administração pela FGV, atuou por mais de 15 anos em
multinacionais com Finanças e Planejamento Estratégico.
Formou-se Instrutora Sênior de Mindfulness pela MTI-Mindfulness Trainings
International.
É membro-fundadora da rede Abramind (www.abramind.org)
Coach & PNL formada pelo Instituto CrerSer Mais.
Curiosa e estudiosa da Comunicação Não-Violenta, Biopsicologia, Teoria U e
Dragon Dreaming.
Pratica Yoga e meditação desde os 18 anos.
Idealizadora do curso Eu S.O.U. e criadora do FLOW OF LIFE
// Acompanhe nossos encontros, cursos e eventos em www.flowoflife.com.br,
FB e Insta : daniwang.flow
Rua Natividade, 72, -, Vila Nova Conceição
São Paulo, SP
Danielle Wang
Coach de Consciência Plena e empreendedora, vê como sua missão facilitar a evolução do Ser através do Mindfulness e autoconhecimento, para re-conexão com a essência, propósito e valores pessoais, se direcionando para viver em harmonia com si mesmo, o próximo e toda ecologia.<br /> (www.flowof.life)
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