As nossas memórias carregam alguns fardos pesados do passado, e esses fardos estão travando você de ter novos resultados transbordantes em sua vida.

Os acontecimentos negativos vão nos sobrecarregando e quando não entendidos e sanados por um novo olhar, uma ressignificação desses acontecimentos vão minando a nossa saúde mental e física.

Os transtornos mentais como, ansiedade, depressão, fobias, pânico e até chegar ao suicídio, esses e muitos outros são resultados desse acúmulo de situações negativas, assim como as doenças autoimune como, fibromialgia, psoríase, alergias e muitas outras.

É mais que necessário priorizar a saúde mental e falar de saúde mental é referir-se as emoções.