Workshop: "Corpo&Mente"

Segundo a Organização Mundial da Saúde-OMS, o impacto da pandemia na saúde mental é extremamente preocupante.

Relatórios indicam um aumento de depressão e ansiedade não somente pelo medo do contágio e a perda de familiares, mas também pelo impacto na estrutura e ritmo do home office.

Pensando nisto que a MaturiQuality  vem através desse Workshop: "Corpo&Mente" oferecer uma "degustação" do Programa Master.

Nesse workshop de "degustação" de 27 a 29 de janeiro de 2021 as 10h com duração de uma hora, estarão presentes 3 diferentes profissionais, um em cada dia, sendo:

Dia 27 : "Corpo Criativo" com a artista e educadora Deise Alves. Práticas físicas que acessa a consciência corporal e a reorganiza os padrões motores através da  expressividade, ludicidade, coordenação motora e da dança.

Dia 28: "Motivarte" com o jornalista e diretor de teatro Raul Siccalona. A Arte da Motivação incentiva a atividade física e mental; estimula as habilidades de comunicação e cognitivas. Permite que a pessoa se "redefina" por meio do aprendizado de novas habilidades, do desenvolvimento de um novo interesse ou do compartilhamento criativo de suas histórias.

Dia 29:  "Ritmos" com a dançarina Fernanda M. Ksakalian. Traz benefícios físicos: ativa o sistema cardiovascular, reforça a imunidade do organismo, favorece a respiração, melhora a postura, entre outros. Benefícios emocionais: combate a ansiedade, a depressão, promove a alegria e o bem-estar.

Público alvo: adultos maduros e idosos.

Dia: 27 a 29 de janeiro 2021.

Horário: das 10h as 11h (duração de uma hora)

É proibido a reprodução de imagens desses encontros, de acordo com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) de número 13.709/2018 em vigor no Brasil em 18 de setembro de 2020.