Workshop Coaching Nutricional Corpo & Mente

Me responda sinceramente:

1. Você se acha compulsivo e come muito? 

2. Você engorda mesmo comendo pouco? 

3. Você tem a tendência a ter a gordura corporal na forma de “pêra”ou na  forma de “maçã”? 

4. Você tem dificuldades de ganhar peso e massa muscular no corpo inteiro? 

5. Você tem dificuldades de ganhar massa muscular nas pernas e ganha com mais facilidade na parte superior? 

6. Você ganha massa muscular no corpo inteiro, mas não consegue ficar definidos ou “riscados”? 

7. “Você faz agachamento intensamente e tem dificuldades de ficar de ‘bumbum empinado”? 

Se você respondeu SIM a uma destas perguntas, você deve participar do I Workshop de Coaching Nutricional Corpo & Mente.

Não é sobre comer alface, contar calorias ou estar com fome, mas concentrar-se nas forças do paciente e  assim se inicia uma aceitação empática do passado, como base para trilhar caminhos futuros.   

Com o apoio de um Coach Nutricional & Análise corporal voltada para os hábitos alimentares, descubra suas fraquezas e identifique suas qualidades, estimule uma consciência de si e da capacidade de responsabilizar-se por sua vida, com estrutura e foco.  Quando se aprende o porquê de se nutrir com cada alimento e seus benefícios, a escolha passa a ser sua, reduzindo o sofrimento e sentimento de manipulação.

Dentro deste contexto, temos que entender que o comer é mais que se alimentar! O alimento não tem somente valor nutricional, tem um valor emocional envolvido!  Quando falamos de emoção, não simplesmente tiramos a emoção de uma vez. É necessário mudança de pensamento para mudar comportamento! Quando conhecemos a forma de pensar do individuo, a abordagem se torna mais assertiva e maior chance de um resultado perene.

Para saber o seu pico de formato de corpo é feita a ANÁLISE CORPORAL.

Quando o Workshop terminar você entenderá: 

Porque você estava passando por este problema;

Porque você ainda não tinha conseguido resolver até hoje;

Como você se livrou desse problema;

E entender como e porque todo este processo pode te ajudar.

Você não pode perder essa oportunidade!