Venha participar desse workshop para aprender como fortalecer a sua resiliência nos momentos de alto estresse.

Será uma programação de 4h para você treinar exercícios de como fortalecer a sua resiliência no ambiente de trabalho e diminuir os impactos negativos da sobrecarga emocional.

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Esse Workshop é direcionado para quem:

• Vive uma rotina de trabalho altamente estressante
• Sente dificuldades para equilibrar as emoções sob pressão
• Está constantemente com raiva e descontrole no trabalho
• Deseja diminuir os impactos da exaustão emocional

O que você vai aprender nesse treinamento:

• Como exercitar os comportamentos de resiliência
• Treino de como analisar os riscos que existem nas situações de estresse
• Como identificar as reações do corpo na hora do estresse
• Como fortalecer o seu autocontrole nos momentos turbulentos

Local do Workshop:

Rua Tenete Gomes Ribeiro, 57
Vila Clementino - São Paulo
(Ao lado do Metrô - Santa Cruz)

Dia 24 de julho às 18h (São Paulo)

Para tirar suas dúvidas, entre em contato com nossa equipe:

[email protected]