Surfistas
de alma, nadadores e amantes do mar agora têm uma nova opção para dar
um salto em sua performance, não só na relação com o mar e as ondas, mas
também na relação com o trabalho e a vida.
O Watermen Session Rio de Janeiro é uma prévia do curso completo Watermen Experience Noronha & Indonésia (Saiba mais: www.homempeixe.com.br).
O
diferencial do programa consiste em unir preparação física de alta
performance com autoconhecimento meditativo na natureza, gerando uma
interação mais profunda com o meio aquático e, principalmente, criando o
ambiente propício para reflexões sobre as transformações necessárias
que os participantes buscam em seu estilo de vida.
Durante uma manhã realizaremos atividades a partir do nível de cada indivíduo, estando convidados participantes desde o nível iniciante ao avançado.
ATIVIDADES - Exercícios funcionais e respiratórios na areia; - Exercícios de acquacidade com base em waterpolo e bodysurf; - Exercícios de "dolphin swimming", a natação dos golfinhos, desenvolvida por Pistilli. -
Exercícios de movimentação no mar, leitura das ondas e posicionamento,
com e sem nadadeiras, com objetivo de aumentar a performance em
diferentes modalidades de surf, como bodysurf, surf, bodyboard, SUP,
etc; - Exercícios de fluidez nas ondas e manobras básicas do bodysurf (dependendo do nível de cada indivíduo); -
Reflexões sobre a relação entre o surf, o oceano e a vida, estimulando
os participantes a desenvolver um plano para estilo de vida com
propósito após a experiência (Caderno Diário de Bordo incluso).
O QUE LEVAR? - Toalha, barraca, protetor solar. - Bola de ginástica (65 ou 75 cm) - Roupa de Borracha - Um par de nadadeiras de bodysurf ou bodyboard (recomendamos a DaFin www.dafin.com)
VEJA VÍDEOS: www.homempeixe.com.br
FACILITADORES - Henrique Pistilli (descrição ao lado)
- Fabiana Pereira, profissional da área de desenvolvimento, graduada em Administração de Empresas (EAESP - FGV) e Esporte (EEFE - USP) e pós-graduada em Esportes e Atividades de Aventura (FMU -SP). Embora paulistana, escolheu as praias do Guarujá para chamar de lar. Surfista e atleta de aventura: seu quintal de treinos é o mundo natural. Seu propósito de vida: a educação em contato com a natureza e carregada de significado para aqueles que toparem viver essa grande aventura. Parceira da IMUA – treinamento e desenvolvimento e instrutora da OBB.
PARCEIRO DE ATUAÇAO NO RIO - Bruno Castello da Costa,
pesquisador e consultor técnico em Educação Marítima e Surfe na Barra
da Tijuca, Rio de Janeiro. Formado em Engenharia de Produção e Educação
Física, o Prof. Bruno Castello defende a natação marítima e o Bodysurfe
como catalizadores da ambientação de surfistas e banhistas à zona de
arrebentação, e apresenta detalhes do seu trabalho em
http://SurfingPedagogy.com
Apaixonado pela água desde pequeno, busca um estilo de vida que harmonize esporte, viagem, consultoria, cursos, filmagens, empreendedorismo, contribuição social, espiritualidade e família.
Atualmente eh protagonista na serie de TV Homem Peixe, exibida no Canal OFF. Nadador desde 2 anos, atleta de waterpolo e bodysurf (surf de corpo) desde 12 anos. Mergulhador desde 2006, atleta de canoagem havaiana desde 2010.
Possui ritmo de treino no Hawaii, Indonésia, Nicarágua e Fernando de Noronha, onde reside atualmente; intercalando viagens de trabalho para São Paulo, Rio de Janeiro e outras capitais.
Tem recebido o reconhecimento como waterman, acquaman, “homem-peixe” ou “homem-golfinho”, surfando ondas de até 15 pés havaianos. Desenvolveu o estilo de natação submersa denominada “dolphin swimming”, inspirado pelos golfinhos.
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