Conciliar trabalho, estudo e vida em família não é fácil e quase não sobra tempo para comer bem.

Assim, a vida saudável acaba sendo uma realidade distante e que parece difícil de alcançar, ainda mais convivendo com as restrições alimentares.

A solução hoje para acompanhar essa rotina acelerada é a praticidade: seja nas compras, na rotina em casa e também na alimentação.

Pensando nisso, a Chef e influenciadora digital Mônica Machado (@amonicamachado) elaborou um compilado de receitas práticas deliciosas que vão te dar o prazer de comer sem culpa e ao mesmo tempo cuidar da sua saúde. E o melhor: tudo sem trigo, lactose e com opções sem açúcar.

Programação:

09h Recepção e boas-vindas

09h15 Disbiose e hipersensibilidades alimentares: diagnóstico e tratamentos 

            Nutricionista Helídia Fuscaldo

10h00 O Estilo de vida saudável e estratégias para se sentir bem mesmo com Restrições Alimentares 

            Dra. Adriane Barreto -  Médica especialista em Estilo de Vida

10h45 Como empreender no Mercado Saudável de Restrições Alimentares

            Patrícia Passos - Proprietária do café "Passos Sem Glúten" (Brasília)

11h15 Restrições alimentares: como elas afetam a saúde e a rotina de alimentação

           Chef Mônica Machado

11h30 Sorteio de Brindes Vitalin Sem Glúten e Fermais Fermento

            Juliana Hinterlang - Proprietária do "Empório Panela da Ju"

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