EU ACHAVA QUE SÓ ACONTECIA COMIGO - abordagem sobre o conteúdo do Livro

Somos duas facilitadoras de Comunicação não violenta, mediadoras e exploradoras do universo de círculos e constelação entre outras humanidades e nosso trabalho se apoia nesses recursos, no uso de jogos e dinâmicas, e tem como base o conteúdo do livro “Eu achava que isso só acontecia comigo” da escritora Brené Brown, autora também do livro “A coragem de ser imperfeito”, entre outros.

Vamos explorar o conceito “A Teia da Vergonha”, buscar reconhecer seus gatilhos e ampliar a consciência de nossos sentimentos. Nos habilitando, a partir daí, a buscar conexões e compartilhar histórias, aumentando nossa resiliência e a possibilidade de criar mudanças.

São três gravações, feitas abraçando nossa vulnerabilidade e acatando os recursos disponíveis, com a ideia de percepção, reflexão e conexão.

Ao fim de cada módulo uma proposta de exercício, que poderá ser enviada para nosso e-mail, se assim vc desejar, onde poderemos trocar sobre o tema.

Esperemos que assim como nós, você goste do conteúdo e desperte seu interesse na jornada de autoconhecimento.

Gratidão!