Uma Pausa para o RH

Sei que você é um profissional de RH com inúmeras demandas profissionais que, diariamente se somam a outras pessoais e também familiares. Nesse período de pandemia, no qual muitos de nós assumimos a modalidade de trabalho remoto, ficamos mais agitados e talvez até mesmo sem uma borda delimitando o espaço que é nosso e o que é do trabalho.

Enquanto RH, cuidamos de tantas situações, nos preocupamos com tantas pessoas na empresa e, por vezes, esquecemos de que quem cuida também precisa se cuidar, bem como quem deseja promover saúde mental em seu espaço organizacional também precisa cuidar da própria saúde mental.

Foi pensando nisso que, em comemoração ao mês do Profissional de RH, decidimos promover um encontro diferente.

Será um espaço que promoveremos, em parceria com a psicóloga Amanda Nogueira, para uma Pausa. Nesta Pausa, seremos convidados a nos conectar com nosso corpo, aprendendo a silenciar para nos perceber e desenvolver uma atenção interiorizada. Esse tipo de atenção é o alicerce para nos conectar com nossa sabedoria corporal e nos tornarmos cada vez mais integrados e saudáveis.

Quem é a psicóloga que facilitará esta Pausa?

Amanda Nogueira é psicóloga clínica, com formação em Abordagem Centrada na Pessoa, Psicoterapia Experiencial e Focalização e Psicologia do Esporte (sendo estas duas últimas em andamento). Já foi nossa aluna na formação de DHO e, tendo trabalhado na área de RH, hoje dedica sua maior energia à área clínica, sendo psicoterapeuta experiencial e facilitadora de Focusing. Gesta em seu coração o desejo de encontrar um caminho que uma as duas áreas - clínica e organizacional, pelas quais nutre o mesmo interesse e paixão.