Treino Solidário - Funcional + Yoga

DESCRIÇÃO DO EVENTO

SUNRISE TRAINING + YOGA

O QUE DOAR?

Vamos arrecadar 1KG de LEITE EM PÓ de cada participante NO DIA DO EVENTO.

PRA QUEM É O TREINO?

- O treino serve tanto para pessoas treinadas como pessoas sedentárias, existem diferentes formas de executar o mesmo exercício, com um pouco de comunicação, o coach adapta o exercício para ficar mais intenso ou menos intenso.

- É importante respeitar seus limites, caso não esteja aguentando, comunique o coach para que possa fazer algum tipo de adaptação ou simplesmente diminua seu ritmo (faça mais devagar, faça pausas para recuperar o ar).

POSSO LEVAR MEU PET OU FILHOS?

- Claro, em diversas aulas os alunos levam seus filhos e/ou pets, no caso do pet é importante levar uma coleira para que ele possa ficar prezo, os cães se agitam quando veem seus donos fazendo movimentos bruscos e podem acabar correndo e batendo em algum participante.

VOU DE CARRO, TEM ESTACIONAMENTO?

- O portão 7 tem um estacionamento interno, caso haja vaga, deve por ZONA AZUL, cada bilhete tem duração de 2 horas, aos domingos tem bastante movimento no parque e raramente tem vaga. Se possível, vá correndo, de bike ou UBER, caso more nas proximidades do parque.

QUEM SÃO OS TREINADORES?

- Acompanhe nossos Coachs no instagram:

@waagnerpersonal

@o.floreser

@miranda_perosnaltrainer

@Catyandmarie

AINDA TEM DÚVIDAS? AQUI ESTÃO OS CONTATOS DO ORGANIZADOR:

Email: [email protected]

Ou nos envie uma mensagem no whats app pelo link: 

http://bit.ly/2LVxxfG

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www.wagnerpersonal.com.br

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Wagner Queiroz - Personal Trainer e fundador do Sunrise Training

CREF: 129583-G/SP