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Treinamento Intervalado - Prof. Antônio Arruda
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Evento encerrado
Treinamento Intervalado - Prof. Antônio Arruda
02 nov - 2019 • 09:00 > 02 nov - 2019 • 12:00
Evento presencial em Academia Marilu Dias, Belo Horizonte - MG
Descrição do evento
HIIT (Teórico e prático) - Antônio Arruda
Aprenda com o Prof. Antônio Arruda quais são os principais tipos de HIIT, como avaliar, parametrizar e prescrever os treinos intervalados. Além disso, descubra como progredir e planificar os treinos HIIT na prática.
O PODER DOS HÁBITOS - Carlos Araújo
Os hábitos são tidos como os juros compostos do desenvolvimento humano. Dominar hábitos é uma exigência básica para transformar qualquer resultado. Nessa palestra, você vai aprender como criar ou quebrar qualquer hábito de forma estratégica e sutil.
Horário: 09h às 12h
Local: Academia Marilu Dias | Rua Gonçalves Ledo, 598 - Cachoeirinha | Belo Horizonte/MG
Vagas Limitadas!
Atenção: O ingresso deve ser levado consigo no dia do evento.
Local
Academia Marilu Dias
Rua Gonçalves Lêdo, 598 Cachoeirinha
Belo Horizonte, MG
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