OBJETIVO: Conscientizar a população sobre a importância entre a conexão do corpo e da mente no processo de emagrecimento e na formação de hábitos saudáveis.
PÚBLICO ALVO: Mulheres e Homens, que desejam o peso ideal de forma saudável e sustentável, adotando um novo estilo de vida e aprendendo a controlar suas emoções.
JUSTIFICATIVA: Sabe-se que mais da metade da população brasileira está acima do peso, dados divulgados, mostram que 55,7% da população está com índice de massa corporal acima do valor considerado normal pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Esta doença vem se destacando cada vez mais devido ao crescimento da ansiedade e a falta da atenção plena, diante disso desenvolvemos um treinamento onde vamos trabalhar a conexão entre a mente e o corpo na construção dos hábitos.
O evento será teórico e prático(treinamento realizado ao final do evento), bate papo com a Nutricionista Juliana Reis e Marcela Câmara(Massoterapeuta e Gestora do Espaço Fluir), conhecimento teórico prático do Yoga, com o Prof Ricardo Savluchinske.