Nos presentes encontros serão trabalhados um tema por semana a respeito da Saúde Emocional do sujeito, buscando uma melhor qualidade de vida e de bem-estar, juntamente com técnicas terapêuticas, como as práticas de Mindfulness.
Dentre as técnicas que serão realizadas, listamos a meditação de atenção plena, chamada Mindfulness, que a partir de estudos científicos, sua prática demonstra melhoras e um melhor equilíbrio na saúde emocional, diminuição do estresse e da ansiedade, auxilia nas dores crônicas, bem como em distúrbios alimentares e do sono.

DURAÇÃO: 5 SEMANAS, com encontros de uma hora realizados uma vez por semana.
QUANDO: Início no dia 21 de Agosto com encerramento no dia 18 de Setembro/2019.  AS QUARTAS-FEIRAS.
HORÁRIO: Das 18:30 às 19:30.

ONDE: No edifício Centro Médico de Brusque, localizado na Rua Pastor Sandrescky nº159, no Centro de Brusque. CEP: 88350040

DÚVIDAS/MAIS INFORMAÇÕES: (47) 99155-7974 Gabriela ou (47) 99213-5107 Gislaine.

PSICÓLOGAS FACILITADORAS: Gabriela Elias 12/17965 e Gislaine F. Azevedo 12/26783