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Sandra Elster Taikai São Paulo 2019
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Evento encerrado
Sandra Elster Taikai São Paulo 2019
09 mar - 2019 • 09:30 > 10 mar - 2019 • 17:00
Evento presencial em São Caetano Esporte Clube, São Caetano do Sul - SP
Descrição do evento
Sandra Elster Taikai São Paulo 2019
Sexta 08/03/2019, 19:30h ás 21:30h (classe especial, apenas para mulheres)
- Conceitos de defesa pessoal
-Tae Kamae e Kokoro Gamae: Postura física e interna
- Como treinar a si mesma no Ninpo
A aula de sexta será uma classe formada apenas por mulheres, que terão a oportunidade
de focar nas nuances do treinamento e combate do ponto de vista feminino.
Você terá a oportunidade de fazer perguntas e estudar cenários que tenha vontade de explorar. Um dos principais pontos será o Kokoro Gamae, a postura interna, que é tão importante para o treinamento quando Waza e Kata.
Sábado e Domingo - 09-10/03/2019 (Participação livre)
- Ten Chi Jin Ryaku no Maki
-Kamae
-Ukemi
-Sanshin no Kata
-Kihon Happo
-Hajutsu Kyu Ho
-Gyaku Waza
-Nage Waza
-Goshin Jutsu: Como se defender de um oponente mais forte fisicamente
Nos dias do evento focaremos no elementos básicos do Ten Chi Jin Ryaku no Maki. Treinaremos as posturas corretas e rolamentos visando melhorar a estabilidade e a fluidez dos movimentos.
O Sanshin no Kata irá ensinar a movimentar o corpo todo como um. Kihon Happo é a estrutura básica da Bujinkan, o alicerce do Taijutsu. Hajutsu Kyu Ho nos ensina como nos livrarmos de um oponente, o que será uma ótima oportunidade para treinar com alguém mais forte. Gyaku Waza e Nage Waza são importantes pilares que aparecem em todas as movimentações técnicas.
As técnicas do Ten Chi Jin serão as bases para o treinamento de Goshin Jutsu. Hatsumi Sensei aprendeu Goshin Jutsu de Takamatsu Sensei na última etapa do seu treinamento. Goshin Jutsu não é defesa pessoal feminina, e sim como se defender de um oponente mais forte.
É uma parte essencial do nosso treinamento, pois existe uma grande chance de você ser atacado por uma pessoa maior ou mais forte. Isso torna Goshin Jutsu uma parte vital no nosso treinamento.
O seminário é aberto para qualquer nível de estudante, aguardamos todos vocês!
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Sobre Sandra Elster:
Sandra pratica artes marciais há mais de 30 anos, começando seu treinamento na Bujinkan em 1999. Sandra viaja duas vezes por ano ao Japão para treinar com o grão mestre Masaaki Hatsumi, e também com o professores japoneses.
Em Agosto de 2013, Sandra recebeu o décimo quinto Dan de Hatsumi Sensei, sendo premiada com o título de Dai Shihan em Janeiro de 2018.
Sandra começou a ensinar em 2006, quando fundou o Bujinkan Bonn Yūmoshin Dōjō. Em 2013, Sandra fundou o Kurage Dōjō em Munique em conjunto com o Dai Shihan Arnaud Cousergue. Sandra viaja regularmente para a Ìndia, Dubai e América do Sul para compartilhar o Budo de Hatsumi Sensei com seus Būyū. Quando não está no dōjō, Sandra trabalha como consultora de TI.
Local
São Caetano Esporte Clube
Rua Ceará, 393 Fundação
São Caetano do Sul, SP
Sobre o produtor
Marieli Richitta
Shidoshi-ho Seinin Dojo Leme
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