Segundo dados de pesquisas internacionais*, as doenças emocionais são hoje uma das principais causas de afastamentos das atividades profissionais e sociais, podendo levar à redução do bem-estar psicológico e físico. Uma das principais causas das doenças emocionais é a forma como lidamos com as pressões e o estresse no cotidiano.
Desta forma, com base em mais de 25 anos de práticas de meditação, extensas experiências profissionais e sólidas formações acadêmicas, o Prof. Dr. Claudio Senna Venzke e a Dra. Rosângela Andrade apresentarão, neste retiro, meios práticos para lidarmos com o estresse, baseados principalmente nos mais recentes estudos sobre, qualidade de vida, meditação e inteligência espiritual, visando melhorar a qualidade de vida
Neste retiro serão compartilhadas as recentes experiências do Prof. Claudio no exterior (EUA - Academy of Management e França - Universidade de Montpellier), onde teve contato com estudos atuais na área da espiritualidade, bem-estar e meditação nas organizações.
O retiro é direcionado para todas as pessoas que desejam conhecer meios para lidar com o estresse, no ambiente organizacional e pessoal, visando melhorar o bem-estar. Não é necessário conhecimento ou experiência previa em práticas de meditação.
O retiro ocorrerá em Porto Alegre na Pousada São Lourenço (bit.ly/pousadasl), um tradicional local de eventos, junto à natureza, de fácil acesso via transporte público e com amplo estacionamento.
O investimento é de R$ 1.250,00 (quarto duplo) ou R$ 1.450,00 (quarto individual), podendo ser pago via cartão de crédito (em até 12x com as taxas do cartão) ou parcelado via depósitos bancários até o dia do evento (sem taxas).
Este valor inclui hospedagem em quarto duplo com banheiro privativo, refeições (café da manhã, almoço, coffee break e jantar), além de todo material necessário para as atividades e material de apoio em formato digital.
Inscrições e mais informações pelo WhatsApp 051981798925 ou email [email protected]

Programação prevista
Sexta-feira
19h Recepção, apresentação e introdução das atividades
20h Jantar
21h Fundamentos das práticas de meditação

Sábado
7h30 Meditação aberta
8h30 Café da manhã
9h30 Mobilização energética
10h Princípios da Inteligência Espiritual como bases para o bem-estar e qualidade de vida
12h Almoço
13h - 14h30 atividades de múltipla escolha
14h30h Mecanismo do estresse e como gerenciá-lo
16h coffee break
16h30 Arte meditação
17h30h Os níveis da mente -entre a ciência e a sapiência- e a relação com o bem-estar
19h Atividades de múltipla escolha
20h Jantar
21h Atividade lúdica

Domingo
7h30 Meditação aberta
8h30 Café da manhã silencioso
9h30 Mobilização energética
10h Sons como instrumentos de bem-estar
12h Almoço
13h Atividades de múltipla escolha
14h30 às 16h Atividade de encerramento

Facitadores:
Prof. Dr. Claudio Senna Venzke
Doutor em Administração pela UFRGS com estagio doutoral no Boston College, EUA, focado em espiritualidade nas organizações. Pós graduando em Psicologia Positiva pela PUCRS. Professor universitário, desenvolve soluções de bem estar na área organizacional.

Dra. Rosângela Andrade
Médica Acupunturiatra, com mais de 25 anos de atuação na área médica, principalmente com acupuntura, participa anualmente de cursos de especialização e congressos nacionais e internacionais de atualização, voltados à qualidade de vida.

* Referências:
Goetzel, Ron Z. Mental Health in the Workplace. Journal of Occupational and Environmental Medicine: April 2018 - Volume 60 - Issue 4 - p 322–330
Kayla B. Follmer, Kisha S. Jones. Mental Illness in the Workplace: An Interdisciplinary Review and Organizational Research Agenda. Journal of Management. November 2017 Volume: 44 issue: 1, page(s): 325-351
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