Dentro de nós há uma resposta... Ouça!!!

O Retiro Meditando a Vida será realizado na Naturo Barigui BC, do dia 7 a 8 de Setembro de 2019.

Teremos momentos de acolhimento, silêncio, meditação, prática corporal, descanso e contemplação do elemento fogo!

Dois temas importantes serão trabalhados: 'Compreendendo as Emoções Perturbadoras' e 'Exercitando e Acolhendo o Barulho Interno'.

Facilitadora: Vivian Koch

Investimento: R$300 até 20/08, após R$380
Incluso: Alimentação vegetariana e material impresso.

Você precisará trazer: Colchão de ar - saco de dormir ou colchonete, coberta, travesseiro, produtos de higiene pessoal, toalha de banho, roupas confortáveis, disposição, mente e coração abertos!

Início: 7 de Setembro 09:00
Término: 8 de Setembro 17:00

Informações: 41.3528-4944/99783-3393 ou [email protected]

Apenas 10 vagas!
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Relato de da Daniela Chaves, participante no 1º Retiro Meditando a Vida em Curitiba que aconteceu dias 1º e 2/12/18

No Retiro Meditando a Vida pude trabalhar com profundidade as emoções perturbadoras, despindo-me de mim mesma com as minhas falhas e fraquezas. Entreguei-me. Permiti-me. Olhei para dentro e curei-me. Transmutei a dor, o sofrimento em energia positiva. Aprendizado. Crescimento. Evolução.
Aprendi a vibrar na energia do Amor e deixei que as coisas acontecessem de forma leve, desapegando de preocupações e medos que em nada ajudam.
Pude olhar para o presente, concentrar-me no AQUI e AGORA, deixando o passado onde está e aprender com ele. Saber que os erros são os mestres. E não fixar-me no futuro com expectativas ou temores, a fim de não gerar ansiedade. Vivi e me mantive no momento presente.
Permiti-me o silencia, o vazio. Aprendi a ter consciência que posso acessar todas as coisas e isso é uma grande sabedoria.
Outro aspecto relevante foi estar atenta à preguiça mental, à procrastinação do que deve ser feito. Não deixando acumular as sujeiras da mente, a fim de não acarretar bloqueio energético no físico e no espírito.
Não existe segredo, nem fórmula mágica. Existe sim o 1º PASSO, O COMEÇAR, A DECISÃO.
Por experiência própria, decida ser feliz HOJE. E tudo que deve ser feito, FAÇA. Sinta-se merecedor (a) da paz, do amor, do sucesso, da prosperidade, da abundância. Repita: EU POSSO. EU CONSIGO. EU FAÇO.
Lembra-se de ser gentil consigo mesmo (a). Não se culpe pelos erros do passado, mas olhe-os com amorosidade e tenha certeza de que você agiu da melhor forma com a consciência moral que possuía naquele momento.
Seja gentil com sua mente. Ao meditar, observe os pensamentos que vêm e vão. Observe-os como se fossem barquinhos passando e deixe-os ir. E recomece, quantas vezes forem necessárias. O importante é não permitir que as artimanhas da mente roube o momento presente.
Revele o ser inabalável que há dentro de você!
Meu objetivo com o Retiro foi aprender a compreender e controlar minhas emoções perturbadoras e ficar em silêncio para ouvir a voz de Deus. Aprendi que para meditar preciso conhecer a minha mente e, as emoções perturbadoras para poder passar pelas situações de sono, ansiedade, agitação e poder, enfim, clareá-la.
Aprendi que podemos sim treinar e disciplinar a mente, mantendo a atenção plena, estando no AQUI e AGORA e, acima de tudo, vibrando na energia do AMOR UNIVERSAL.
Medita a vida conosco em 2019.
Dê o 1º PASSO: PERMITA-SE!

Por Daniela Lago Pereira Chaves – CRP 08/10496
- Psicóloga Clínica
- Psicóloga do Esporte
- Life Coach