O Retiro Meditando a Vida será realizado na Naturo Barigui BC, do dia 7 a 8 de Setembro de 2019.
Teremos momentos de acolhimento, silêncio, meditação, prática corporal, descanso e contemplação do elemento fogo!
Dois temas importantes serão trabalhados: 'Compreendendo as Emoções Perturbadoras' e 'Exercitando e Acolhendo o Barulho Interno'.
Facilitadora: Vivian Koch
Investimento: R$300 até 20/08, após R$380 Incluso: Alimentação vegetariana e material impresso.
Você precisará trazer: Colchão de ar - saco de dormir ou colchonete, coberta, travesseiro, produtos de higiene pessoal, toalha de banho, roupas confortáveis, disposição, mente e coração abertos!
Início: 7 de Setembro 09:00 Término: 8 de Setembro 17:00
Informações: 47.3056-6970/99740-2425 ou [email protected] Apenas 10 vagas! __________________________ Relato de da Daniela Chaves, participante no 1º Retiro Meditando a Vida em Curitiba que aconteceu dias 1º e 2/12/18
No Retiro Meditando a Vida pude trabalhar com profundidade as emoções perturbadoras, despindo-me de mim mesma com as minhas falhas e fraquezas. Entreguei-me. Permiti-me. Olhei para dentro e curei-me. Transmutei a dor, o sofrimento em energia positiva. Aprendizado. Crescimento. Evolução. Aprendi a vibrar na energia do Amor e deixei que as coisas acontecessem de forma leve, desapegando de preocupações e medos que em nada ajudam. Pude olhar para o presente, concentrar-me no AQUI e AGORA, deixando o passado onde está e aprender com ele. Saber que os erros são os mestres. E não fixar-me no futuro com expectativas ou temores, a fim de não gerar ansiedade. Vivi e me mantive no momento presente. Permiti-me o silencia, o vazio. Aprendi a ter consciência que posso acessar todas as coisas e isso é uma grande sabedoria. Outro aspecto relevante foi estar atenta à preguiça mental, à procrastinação do que deve ser feito. Não deixando acumular as sujeiras da mente, a fim de não acarretar bloqueio energético no físico e no espírito. Não existe segredo, nem fórmula mágica. Existe sim o 1º PASSO, O COMEÇAR, A DECISÃO. Por experiência própria, decida ser feliz HOJE. E tudo que deve ser feito, FAÇA. Sinta-se merecedor (a) da paz, do amor, do sucesso, da prosperidade, da abundância. Repita: EU POSSO. EU CONSIGO. EU FAÇO. Lembra-se de ser gentil consigo mesmo (a). Não se culpe pelos erros do passado, mas olhe-os com amorosidade e tenha certeza de que você agiu da melhor forma com a consciência moral que possuía naquele momento. Seja gentil com sua mente. Ao meditar, observe os pensamentos que vêm e vão. Observe-os como se fossem barquinhos passando e deixe-os ir. E recomece, quantas vezes forem necessárias. O importante é não permitir que as artimanhas da mente roube o momento presente. Revele o ser inabalável que há dentro de você! Meu objetivo com o Retiro foi aprender a compreender e controlar minhas emoções perturbadoras e ficar em silêncio para ouvir a voz de Deus. Aprendi que para meditar preciso conhecer a minha mente e, as emoções perturbadoras para poder passar pelas situações de sono, ansiedade, agitação e poder, enfim, clareá-la. Aprendi que podemos sim treinar e disciplinar a mente, mantendo a atenção plena, estando no AQUI e AGORA e, acima de tudo, vibrando na energia do AMOR UNIVERSAL. Medita a vida conosco em 2019. Dê o 1º PASSO: PERMITA-SE!
Por Daniela Lago Pereira Chaves – CRP 08/10496 - Psicóloga Clínica - Psicóloga do Esporte - Life Coach