23 nov - 2019 • 14:00 > 23 nov - 2019 • 18:00
Muito além da respiração
Gerando um superávit de vitalidade
Workshop ministrado pela Prof. Vanessa de Holanda, do Rio de Janeiro
23 de novembro, às 15h no DeROSE Method - Centro Malachini Dias
Vivência teórica e prática contendo o resumo do curso completo com o mesmo nome, um dos cursos mais importantes da ministrante. Contém ensinamentos para inserir mais vitalidade no dia a dia, aprimorar a respiração, com treinamento prático para que o aluno possa, ao longo da vivência, assimilar o conteúdo transmitido.
Para você que quer ir muito além do treinamento de sua capacidade pulmonar, oferecemos a possibilidade de descobrir um universo de conhecimentos para colocar em pratica em sua vida, desde tornar a respiração profunda, aprender a importância dos ritmos respiratórios e sua influência em promover mais energia ou proporcionar uma maior descontração, e até aprender como, por meio da respiração, conseguimos alcançar estados de profunda concentração.
Tópicos abordados:
* A importância da respiração;
*Breve descrição da anatomia respiratória;
*O desenvolvimento da capacidade pulmonar;
*Respiração abdominal, intercostal, torácica e completa;
*Gerando energia e vitalidade com a respiração;
*Administrando picos de stress;
*Características da respiração;
*Potencializando o respiratório: ritmos, contrações de plexos e outras ferramentas;
Os primeiros 12 inscritos ganharão de presente uma prática especial do DeROSE Method ministrada pelo Prof. Malachini Dias e os Diretores Guilherme Nunes, Evelyne Baldan e Fabiula Blum.
Programação:
12h Almoço especial - somente com reserva antecipada
14h Prática DeROSE Method para os primeiros 12 inscritos
15h Workshop - Muito além da respiração com a Prof. Vanessa de Holanda
18h Encerramento
Prof. Vanessa de Holanda
A Professora Vanessa de Holanda, proprietária e diretora do DeROSE Method - Leblon - RJ, começou a dar aulas em 1997 e se tornou ministrante de cursos e de vivências nos principais eventos no Brasil, Argentina e Portugal. Travou contato com o Método em 1996 e, no mesmo ano, começou o curso de formação de instrutores na Pontifícia Universidade Católica (PUC), em Curitiba, onde também cursou a faculdade de jornalismo. Teve o privilégio de aprender diretamente com o Sistematizador do DeROSE Method, com quem fez uma viagem de estudos à Índia, em janeiro de 1999.
De 2008 a 2014 exerceu o cargo de Presidente da Federação do DeROSE Method no Estado do Rio de Janeiro.
Hoje ministra cursos ligados a qualidade de vida, desenvolvimento corporal, respiratório, meditação, mentalização e motivação, áreas em que mantém profunda dedicação e aprimoramento.
Rua Campos Sales, 791 Alto da Glória
Curitiba, PR
DeROSE Method - Malachini Dias
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