O squad do Pura Vida Training invade a casa do bem™ agora em novo horário. Todas as sextas de manhã recebemos os treinos para gastar bastante energia, guiado pelo nosso trainner @thi.coach. Para repor as energias (além dos nossos sucos) e alinhar a frequência emocional para um bom final de semana, temos ao final dos treinos uma dinâmica de respiração, meditação ou yoga guiada pelo @pedropiresrj.
Todas as sextas, @thi.coach e @pedropiresrj comandarão os treinos que vão nos tirar da mesmice de vez.
Animados? Então se inscrevam e colem com a gente! #vemserdobem