Este programa foi criado com base nos conhecimentos e ferramentas do Kundalini Yoga e da Naturologia Aplicada. Ele é destinado à pessoas que queiram realizar mudanças e ajustes nos seu estilo de vida, para alcançar maior vitalidade, serenidade e bem-estar. Serão 6 encontros presenciais (teórico-vivenciais),  pautados em quatro pilares: Alimentação Vitalizante, Meditação e Técnicas respiratórias, Qualidade do Sono e Manutenção Natural da Saúde.