Programa de introdução ao Mindfulness 8 Semanas - ON-LINE - Transmissão ao vivo

O que é Mindfulness? 

Na tradução para o português significa Atenção ou Consciência Plena. É um estado de presença que cultivamos simplesmente estando presente em tudo que nos propomos fazer, como por exemplo: estudar, trabalhar, comer, conversar, andar, praticar exercício físico e etc. É ser consciente e atento ao que fazemos, trazer nossa mente conectada as nossas ações, de maneira intencional, no aqui e agora, livre do julgamento, de maneira curiosa, investigativa em qualquer situação no seu dia a dia. Alcançar a Plenitude!

VENHA EXPERIENCIAR, COMO PODE SER SIMPLES, FÁCIL E NATURAL!

O PROGRAMA É EXPERIENCIAL. Se o aluno não fizer as suas práticas pessoais, ele não se beneficiará dos resultados citados abaixo.

Programa Mindfulness de 8 semanas | Parceria Humana:

Pensando no bem-estar social, a Parceria Humana Studio adequou o programa para o formato ON-LINE, com transmissão ao vivo. Entendemos e apoiamos a ideia de que devemos estar de quarentena em suas casas, visando a segurança e cuidado de todos. Assim que esse periodo terminar, voltamos a oferecer as aulas presencialmete. 

O Programa de Mindfulness de 8 semanas é pautado em uma técnica integrativa mente-corpo direcionada para pessoas que desejam mudar a maneira como que se relacionam com suas vidas, como pensam e como se sentem sobre suas experiências, promovendo maior autoconhecimento, desenvolvendo habilidades para lidar com as demandas, desafios do dia a dia, emoções difíceis e auxiliando na transformação da vida pessoal.

CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE: A Contribuição Consciente sugere um valor de referência, mas permite aos que desejarem participar e não tiverem como arcar com o valor total, pagar o valor que sentirem, conscientemente, que é justo. 

Acreditamos que dessa forma podemos contribuir para que um número maior de pessoas tenham acesso ao programa e, através dele, obtenham recursos para atravessar este momento desafiador com mais tranquilidade.

Venha conversar conosco! (21) 96977 0507

Sobre o programa: 

O programa consiste em 08 encontros semanais de 2h00 com mais 1 dia de imersão na natureza de 4 horas.

Benefícios da prática do Programa Mindfulness de 8 semanas:

Há um grande número de pesquisas cientificas internacionais feitas por importantes universidades como Harvard e Oxford, em pessoas que passaram pelo programa de oito semanas de Mindfulness, entre os benefícios comprovados por mais de 35 anos de pesquisas científicas estão:

- Redução do estresse e da ansiedade 

- Desenvolvimento da concentração e do foco 

- Autocontrole e equilíbrio emocional 

- Melhora na qualidade dos relacionamentos e da liderança 

- Desenvolvimento da intuição, criatividade e inovação 

- Melhora na capacidade de lidar com problemas;

- Melhora do sistema imunológico;

- Relaxamento, calma e tranquilidade;

- Redução significativa do nível de stress; 

Material de apoio:

• Cada aluno receberá um livro Respirando (Tarchin Hearn). (SUSPENSO TEMPORARIAMENTE NO PROGR ON-LINE) 

• Receberão semanalmente áudios para apoio das práticas pessoais;

• Material didático, do qual reforça o conteúdo e tema que serão abordados semanalmente;

• A declaração de conclusão do programa (receberão aqueles que obtiverem 100% de presença - incluindo a da natureza).

Aula 1 - 25/06

Aula 2 - 02/07

Aula 3 - 09/07

Aula 4 - 16/07

Aula 5 - 23/07

Aula 6 - 30/07

19:00-21:00

Aula da Natureza: Vamos aguardar o término da quarentena para agendar. Será em um (domingo) das 9h-13h00 - 4 horas de aula (formato de mini retiro). 

Sobre a instrutora:

Fabiana Garcia: Fundadora da Parceria Humana & Parceria Humana Studio. Psicóloga. Instrutora Sênior em Mindfulness, certificada pelo Mti - Mindfulness Trainings International e atualmente em formação de Trainers de instrutores com o Lama Jangchub Reid, da Nova Zelândia. Obteve especialização e treinamento pela Mindful Educator Essentials, da Mindful Schools, da Califórnia, EUA (Mindfulness para crianças e adolescentes e Educação - escolas). 

Professora / facilitadora em Cultivating Emotional Balance - CEB (Gestão Emocional nas Organizações), formada pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do hospital Israelita Albert Einstein em parceria com Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, CA.

Membro da ABRAMIND, Rede Aberta de Mindfulness. Experiência há mais de 15 anos em empresas nacionais e startups, na área de Gestão e Recursos Humanos, com foco em autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e profissional. 

Formada em Neurociência com base na metodologia David Rock.

IMPORTANTE:

* Apenas receberá a declaração de conclusão, se o aluno possuir 100% de presença nas aulas

* Essa declaração é válida e reconhecida internacionalmente para realizar formação profissional em Mindfulness (instrutor). 

* Temos um número limitado de vagas disponíveis para bolsistas, mas estará sujeita a análise - o objetivo da bolsa é que o programa seja para todos, inclusive aqueles que não possuem recursos financeiros para arcar com o programa. 

Apesar dos inúmeros resultados que o mindfulness tem apresentado, sobretudo na área da ciência, os alunos devem ter consciência de que as mesmos não substituem os tratamentos médicos e de outros profissionais da saúde.

Não é recomendado o programa para pacientes em fase aguda de qualquer condição clínica.

O Mindfulness não trará benefícios algum se o mesmo não for experienciado. Para obter os resultados, deverá se comprometer com a sua prática diária. O que traz os benefícios é o comprometimento com às práticas pessoais.

Em caso de dúvida, entre em contato para esclarecimento. 

 (21) 96977 0507 e/ou  (21) 99917 9182 

Para pagamento a vista, tem isenção de taxa de 10% do site. É só fazer o depósito na conta corrente e nos enviar o comprovante por email ou whatsapp. (21) 96977 0507 | [email protected] 

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Ag 0066
c/c 40798-2
CNPJ 14.073.234/0001-73
PARCERIA HUMANA P S EIRELI

ESPERAMOS POR VOCE!

MINDFULNESS PARA TODOS!