Programa de Coaching em grupo: Design de Estilo de Vida Saudável
31 mar - 2021 • 19:30 > 16 jun - 2021 • 21:30 Ver datas e horários
Videoconferência via Sympla Streaming
Descrição
PROGRAMA HEAL: Design de Estilo de Vida Saudável
Em 10 encontros, você receberá ferramentas para construir um novo estilo de vida. Com uma metodologia prática e aplicável, que respeite sua bio-individualidade, você será capaz de realizar mudanças positivas e sustentáveis no tempo através da expansão da sua consciência sobre sua saúde, corpo e mente e da incorporação de hábitos saudáveis em seu dia-a-dia.
Data de início: Quarta 31/março/2021
Data de término: Quarta 16/junho/2021
Horário: quartas das 19:30 as 21:30
Duração: 10 semanas, 1 encontro ONLINE e AO VIVO por semana com duração de 2 horas.
Dinâmica dos encontros: Encontros online pela plataforma zoom. Todos os encontros serão gravados. Grupo privado para trocar experiências e tirar dúvidas.
Este programa não tem só teoria, faremos várias DINÂMICAS de grupo para colocar em prática os conceitos aprendidos.
Serão entregues muitos MATERIAIS DE APOIO como: meditações guiadas, e-books, receitas, sugestões de livros, filmes e documentários.
Temas que serão abordados no programa:
• Como construir hábitos e um estilo de vida saudável, respeitando sua individualidade.
• Meditação e Neuroplasticidade
• Higiene do Sono, Ciclo circadiano e Cronobiologia
• Atividade Física
• Alimentação Saudável, Inteligente e Intuitiva
• Movimento Slow Food, Mindful Eating
• Relacionamentos nutritivos
• Comunicação Não-violenta
• Auto-conhecimento: arquétipos, valores, paixões, talentos e sombras
• Ocupação com propósito
• Ayurveda, doshas, yoga e chakras
• Epigenética
• Rotinas e rituais
• Produtividade e Foco
• Metas de curto e longo prazo
Investimento: R$ 450,00 + R$ 50 da taxa do Sympla. Consulte os descontos para alunos (de yoga ou culinária) e para duplas da mesma família.
**DESCONTO DE 10% (da taxa do Sympla) para pagamentos à vista, via boleto, transferência ou PIX.
Depoimentos: Este programa tem sido oferecido nos últimos 4 anos e há vários depoimentos de pessoas que já participaram, a sua disposição. Teremos o maior prazer em compartilhá-los.
DÚVIDAS?
Não deixe de contatar a Angela via whatsapp (11) 9 5880-0522
Como acessar o evento
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
Como acessar a transmissão:
cadastre-se ou acesse sua conta com o mesmo email usado no pedido.
* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento
Sobre o organizador
Angela Duarte
Coach de Saúde Integrativa, formações em Coaching e Programação Neurolinguistica (PNL) no Brasil e no Exterior (Institute of Integrative Nutrition, Inexh, Abracoaching). Certificada pela International Yoga Alliance como instrutora de Yoga e Meditação, cursado na Índia, e em Gastronomia peloNatural Gourmet Institute, em Nova Iorque. É facilitadora certificada do jogo de auto-conhecimento Miracle Choice, Reikiana nivel III, Aromaterapeuta e formada em Biopscicologia pelo Instituto Visão Futuro.
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