Juliana Duarte

Juliana Duarte entrou em contato com as práticas de Mindfulness (Atenção Plena) em sua própria vida (2015) por recomendação da psicoterapeuta e começou a vivenciar uma drástica redução na ansiedade, exaustão, estresse e transtornos do sono, começando a experienciar os benefícios de uma vida mais plena.

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Juliana se lançou na formação de instrutora de Mindfulness pelo MTI (Mindfulness Trainings International) em 2017. Fez a formação com Jangchub Reid, lama e professor neozelandês de meditação desde a década de 70 e um dos mestres a trazer as práticas de Mindfulness para o Brasil. Começou a ministrar programas de 8 semanas, oferecer workshops e palestras, além do seu trabalho com tradução simultânea (primeira formação em Letras nos EUA e pós-graduação na PUC-Rio).

A instrutora é comprometida com a sua prática pessoal de Mindfulness, além de continuar sempre se aperfeiçoando através de cursos e retiros de silêncio. É membro da AbraMind (Associação Brasileira de Instrutores de Mindfulness).