Tomar consciência é, acima de tudo, um despertar. É abrir os olhos do nosso interior para tornar consciente o inconsciente e, assim, poder dar o passo e iniciar a tão necessária revolução pessoal.
Após uma pandemia e isolamento social percebemos a suma importância de nós atentarmos a nossa saúde nos âmbitos emocional e físicos. Buscamos proteger o nosso maior bem, que é o nosso corpo, símbolo da existência de nossas vidas , percebemos que manter a mente tranquila e calma, nos traz paz de espírito , bem estar e mantém a Imunidade em alta.