FloresSendo - Encontro com a sua Essência

Margareth Costa, Karina Boclin e Lanuza Bittencourt juntaram suas experiências do Yoga, Ayurveda e Psicoterapia na preparação de um encontro, de um dia inteiro, que tem como objetivo e desafio possibilitar, com vivências em grupo, a interação da mente, do corpo e do espírito para lidar melhor com as questões internas de cada um. Nesse evento, serão vivenciadas atividades práticas, simples e naturais que possibilitarão uma maior maturação psíquica.

A psicologia, a psicanálise, a filosofia, a bioenergética, e a psicossomática possibilitam conceituar e lidar com o ser humano. Vivências baseadas no yoga, movimentos saudáveis, consciência corporal, respiração, relaxamento e meditação contribuem para a liberação e organização da energia muscular e mental, proporcionando maior alívio interior, bem-estar e serenidade. Da mesma forma, na busca da essência e da presença, a observação do corpo, dos órgãos dos sentidos e de sua capacidade cognitiva, assim como a escolha do alimento certo e que nutre, de acordo com sua própria natureza e do estilo de vida que leva à saúde, felicidade e bem-estar, é um conhecimento que pode ser apreendido através do Ayurveda.

Yoga e Ayurveda são aliadas da Psicologia como Práticas Integrativas e Complementares e vem sendo utilizadas por profissionais da saúde como importantes aliados para a mudança de estilos de vida e promoção da saúde – sobretudo a saúde mental.

“Nosso objetivo e desafio é possibilitar, com vivências, a interação da mente, do corpo e do espírito. As vivências são para todas as pessoas que buscam o equilíbrio emocional através do autoconhecimento. O que propomos é ajudar! Sempre podemos mudar a forma de ver e viver a vida!”