Meditação on-line ao vivo com Ilana Gorban

Cursos de Meditação On-line ao vivo
O objetivo é fornecer ferramentas que auxiliem cada um a iniciar uma prática pessoal no seu dia a dia, promovendo um estado mental mais calmo e presente. E, ainda, aproveitar as ferramentas que a meditação nos traz para além de aquietar a mente, cultivar a compaixão.

Ilana Gorban é professora qualificada pela organização internacional Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition. Ministrou aulas de meditação na London Centre for Mindfulness, em estúdios de yoga e corporações em  Londres, onde viveu por quatorze anos. É formada na Inglaterra em mímica corporal dramática pela International School  of Corporeal Mime e mestre em Applied Theatre pela Goldsmiths College University of London. Desde 2017 ministra workshops,  cursos e retiros de meditação em cidades brasileiras. Já atuou por exemplo em SP, AL e no RJ. Atua também on-line, acompanhando pessoas de diversas cidades brasileiras assim como pessoas de outros países.

 Instagram @ilanagorban_meditacao