Prática de Meditação 22/10/19

Venha meditar conosco!!!

A meditação é uma prática totalmente benéfica e sem contra-indicações

Você quer ou precisa de calma, paz na mente, saúde, mais energia, relacionamentos positivos e compreensão na vida? precisa diminuir o estresse e preocupação?

Você pode conseguir e muito mais com meditação.  "O descanso que você ganha na meditação é ainda mais profundo que o sono. E quanto mais profundo é seu descanso, mais dinâmica é sua atividade".

Alguns benefícios da meditação:

•  Diminui o estresse
•  Relaxamento Físico e Mental
•  Ajuda na qualidade do sono
•  Aumenta a concentração 
•  Ajuda no Despertar da Consciência 
•  Melhora a função imunológica
•  Mais sabedoria e felicidade
•  Controla a ansiedade

Venha conhecer na prática. Inscreva-se!!!