Vencendo o Burnout é um programa multidisciplinar que aborda tanto estratégias de prevenção quanto de enfrentamento da Síndrome de Burnout (Síndrome do Esgotamento Profissional ou simplesmente burnout). O burnout decorre do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado de forma adequada. O burnout foi incluído na 11ª revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2022.

Benefícios para você

• Aprender a identificar e a se prevenir da Síndrome de Burnout
• Aprender a se relacionar de forma menos reativa e mais presente e consciente diante dos problemas
• Redução dos sintomas físicos e cognitivos relacionados ao estresse e a ansiedade
• Melhora geral da saúde física e mental.
• Aprimoramento da gestão de conflitos nas relações interpessoais no ambiente de trabalho
• Aprimoramento da comunicação interpessoal
• Restabelecimento do foco e da concentração no trabalho
• Aumento da motivação

Diferenciais do Programa

• Multidisciplinar: psiquiatria, enfermagem, nutrição, comunicação, gestão, psicologia, mindfulness e yoga.
• Multicontextual: profissionais da saúde, do ambiente empresarial e público, cuidadores dentre outros
• Abordagem com ênfase em atividades práticas e preventivas
• Conteúdos originais baseados em evidências científicas
• 100% online (1 ano de acesso)
• 11 professores,10 temas, 65 vídeos e mais de 11 horas de conteúdo gravado.
• Acesso imediato, a qualquer hora, 24 horas por dia, pelo computador, smartphone, tablet etc.
• Aulas e conteúdos flexíveis para assistir e praticar no seu ritmo

Conheça os professores

Helder Gomes

• Médico graduado pela Universidade Estadual do Ceará (UECE).
• Psiquiatra com residência médica pelo Hospital de Saúde Mental Professor Frota Pinto (HSM).
• Diretor Clínico do HSM.
• Preceptor da residência de psiquiatria do HSM.
• Professor de psiquiatria da UECE.
• Coorientador da Liga Acadêmica de Psiquiatria e Saúde Mental da UECE.
• Autor do livro “Guia Básico de Psiquiatria: Uma Abordagem Sindrômica”.

Danielle Lodetti

• Nutricionista pela Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC (2000)
• Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (2002)
• Especialista em Nutrição Estética pelo IPGS - Rio de Janeiro (2010)
• Especialista em Bioquímica Aplicada à Patologia - ATMAN Capacitação - SP (2011)
• Especialização em Nutrição Ortomolecular e Nutrigenômica - FAPES - SP (2012)
• Especialização em Fitoterapia lntegrativa - COURSES 4U (2015)
• Pós-graduação em Psiquiatria Ortomolecular - FAPES (2022)
• Sócia Proprietária da Clínica Reviva Nutrição - Fortaleza/CE
• Professora de cursos de pós-graduação e extensão em diversas faculdades e universidades do Brasil.
• Palestrante convidada para eventos na área da Saúde/Nutrição em diversas instituições e locais do país
• Apresentadora do programa de rádio Comer Bem, Viver Melhor na Band News FM desde 2019.

Felícia Bighetti Sarrassini

• ­ Nutricionista clínica: personal diet e Instrutora de mindful eating pelo programa Eat for Life - Centro Brasileiro de Mindiful Eating
• ­ Doutora em Ciências pela Escola de Enfermagem da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – Universidade de São Paulo – EERP-USP
• ­ Mestre em Ciências pela Escola de Enfermagem da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – USP - EERP-USP
• Especialista em Nutrição Clínica pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – Universidade de São Paulo – HCFMRP-USP
• ­ Foi membro do GRATA – Grupo de Assistência em Transtornos Alimentares e Obesidade do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto USP

Andrea Wellbaum

• Formada em Jornalismo pela Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo (USP), em 1998, com trabalhos no Jornal da Tarde, Rádio CBN, GloboNews e Serviço Mundial da BBC, em Londres, Reino Unido.
• Instrutora do método Bikram Yoga, em 2010, treinada e instruída por Bikram Choudhury, em San Diego, nos Estados Unidos.
• Professora de Bikram Yoga em vários estúdios do método com orientação da diretora mais experiente da Grã-Bretanha, Michele Pernetta, que implementou a Bikram Yoga no país há 20 anos.
• Fundou com Julien Brierre, seu esposo, em 2010, o primeiro estúdio de Hot Yoga da capital paulista, o Hot Yoga São Paulo.
• Certificada no sistema Fierce Grace, considerado a evolução da Bikram Yoga, com Michele Pernetta, em 2014, na Inglaterra.
• Em 2016, concluiu o curso Yin/Insight Yoga, conduzido pela americana Sarah Powers, uma das maiores autoridades mundiais do estilo Yin (baseado na Medicina Tradicional Chinesa) e uma grande praticante e mestre de ensinamentos budistas. Adaptou essa prática para a sala aquecida.
• Especialista em Yogaterapia pelo Life Centre in London, com Douglas Keller.
• Workshops de aprofundamento em Ashtanga Yoga e Hatha Yoga com o sobrinho e discípulo de Pattabhi Jois, M S Viswanath (Masterji), e em técnicas de Vinyasa, com a americana Micheline Berry.

Henrique Cardoso

• Graduado, Licenciado e Mestre em Física pela Universidade Federal do Ceará (UFC).
• Especialista em Administração Pública.
• Instrutor de Mindfulness pós-graduado pela Faculdade de Ciências Médicas de MG em parceria com o - NUMI - Núcleo de Mindfulness - BH - MG.
• Formação em Focalização (Focusing) pela Oficina da Alma - BH - MG.
• Formação em meditação para crianças, com fundamentos na Psicossíntese (CPSP - Centro de Psicossintese de São Paulo), pela iniciativa "A Mágica da Meditação".
• Auditor de Controle Externo do Tribunal de Contas do Estado do Ceará.
• Sócio criador da Monge Urbano.

Eduardo Janiszewski

• Psicanalista Clínico e Terapeuta com ênfase em "Focusing" (Focalização).
• Instrutor de Mindfulness pós-graduado pela Faculdade de Ciências Médicas de MG em parceria com o NUMI - Núcleo de Mindfulness - BH - MG.
• Sócio da Monge Urbano.
• Sócio Co-Fundador da Thy Mind, Mindfulness Based Solutions, empresa voltada para saúde mental com soluções corporativas baseadas em Mindfulness, CNV (Comunicação não Violenta), Inteligência Emocional e outros programas.
• Experiência prática com mais de 30 anos em meditação e Yoga por diversas escolas.
• Experiente na condução de Mindfulness e práticas meditativas em ambientes corporativos, hospitalares, eventos e condução de retiros.
• Formação no protocolo MICNV - Mindfulness, Compasión (Sensible al Trauma) y Comunicación No-Violenta. Instituto Cultivo - México.
• Formação no protocolo MICOFH - Mindfulness, Compaixão e Florescimento Humano pelo Instituto Cultivo - México.
• Treinamento pelo programa de equilíbrio emocional criado na Universidade de Stanford - Califórnia, EUA - Cultivating Emotional Balance CEB.
• Formação em meditação para crianças, com fundamentos na Psicossíntese (CPSP - Centro de Psicossintese de São Paulo), pela iniciativa "A Mágica da Meditação".
• Instrutor de Yoga e HotYoga (metodologia MuTi), responsável pela condução regular de práticas meditativas da escola Hot Yoga São Paulo.

Neide Rebouças de Oliveira

• Pedagoga e Psicóloga clínica.
• Especialista em Logoterapia e Análise Existencial.
• Formação em Terapia Cognitivo Comportamental.
• Autora dos livros: Trabalho e Sentido para a Vida e Entre a Pressa e a Pausa: Sentidos para o lazer e ócio.
• Possui formação em Assessoramento Psicoeducativo pela Sociedade Brasileira de Logoterapia (SOBRAL). - Conferencista. Ministra cursos e seminários sobre Logoterapia aplicada ao trabalho, também sobre temas relativos à formação para a vida religiosa cristã. Professora em cursos de pós-graduação na área de psicologia.
• Responsável pela formação geral da Comunidade Católica Renascer.

Ellen Campos Sousa

• Ph.D. em Business Administration pela Florida International University,
• Mestre em Administração de Empresas pela Universidade Estadual do Ceará (UECE).
• Professora na Gardner-Webb University, Carolina do Norte, EUA.
• Especialista em desenvolvimento e facilitação de programas de mindfulness, com experiência em negócios, em educação, e no empoderamento de mulheres.
• Além de ministrar cursos e treinamentos de mindfulness no ambiente de trabalho, também é pesquisadora em mindfulness.

Estuda o impacto do mindfulness no bem-estar do consumidor em diferentes países e contextos. Sua pesquisa foi reconhecida com vários prêmios e apresentada em várias conferências internacionais.

Luciana Freire de Lima

• Especialista, Mestre e Doutora, em Administração
• Professora da UNI7.
• Tem experiência na área de Administração, com ênfase em Mercadologia: marketing de relacionamento, estratégia, marketing, e responsabilidade social corporativa.
• Pesquisadora em mindfulness.

Roberta Meneses Oliveira

• Enfermeira. Mestre e Doutora em Cuidados Clínicos em Enfermagem e Saúde pela Universidade Estadual do Ceará (UECE).
• Professora adjunta do Departamento de Enfermagem da Universidade Federal do Ceará - UFC.
• Professora dos Cursos de Mestrado Profissional em Saúde da Família (RENASF/MPSF) - Nucleadora UFC (Linha de Pesquisa Atenção e Gestão do Cuidado em Saúde) e Mestrado Profissional em Saúde da Criança e do Adolescente (CMPSCA) da Universidade Estadual do Ceará.
• Experiência na área assistencial, de pesquisa e docência em Gestão do Cuidado e Gerenciamento dos Serviços de Saúde e de Enfermagem, coordenando o Núcleo de Ensino, Pesquisa e Extensão em Gestão e Cuidado em Saúde (NUGESC), liderando a linha de pesquisa: Gestão do trabalho em saúde, ambiente de prática profissional e segurança do paciente.

Raylla Pereira de Andrade

• Psicóloga e psicoterapeuta de adultos e casais
• Mediadora
• Pós-graduada em: Gestão de Pessoas pela FIA-USP, Gestão Estratégica de Negócios pela Fundação Armando Álvares Penteado-FAAP e Psicossíntese pelo centro de Psicossíntese de São Paulo (CPSP)
• Professora na FIA/USP e USP/Esalq
• Facilitadora de Comunicação Não-Violenta desde 200,016 em diversos contextos, como workshops abertos ou In Company, palestras, programas de longo prazo e sessões de escuta empática individual, casal ou grupo, em organizações públicas, privadas e da sociedade civil.
• Atuou por 10 anos na área de Recursos Humanos e ganhadora do prêmio Top of Mind RH 2014 na categoria Jovem Talento de RH.
• Em 2015 deixou sua posição de gerente de RH de uma multinacional do setor de tecnologia/saúde para se dedicar à carreira de consultora em desenvolvimento humano, especialmente, através da disseminação da Comunicação Não Violenta.