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Programa de emagrecimento consciente
Fat 2 Fit
Por Vânia Parada
Conteúdos gravados
O que você aprenderá
Descrição do evento
O programa fat to fit envolve a forma como você lida com a sua alimentação, sua percepção corporal e suas emoções para um resultado definitivo da perda e manutenção de peso. Não é só sobre dieta alimentar e atividade física, envolve a parte emocional que influencia totalmente no ganho e perda de peso .
São 8 módulos, 1 para cada semana onde você terá orientações, tarefas, reflexões, desafios para serem cumpridos, Um tema para cada semana, entre eles: atividade física, dietas. emoções e um bônus especial ao final: um módulo só sobre ansiedade.
Estrutura
Público
Política do evento
Edição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesSobre o produtor
Vânia Parada
Psicóloga Comportamental Vânia Parada - CRP 05/56318.
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