INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - TRÊS PILARES IDENTIDADE - PROPÓSITO - MISSÃO

Compreender sua identidade, propósito e missão é fundamental para uma vida plena e realizada. A inteligência emocional serve como uma ferramenta poderosa nesse processo de autodescoberta. Veja por quê:

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Identidade:

Autoconhecimento:

A inteligência emocional te ajuda a identificar seus valores, crenças, pontos fortes e fracos.

Compreender suas emoções e como elas influenciam suas decisões e comportamentos.

Autenticidade:

Viver de acordo com seus valores e crenças, sem se deixar influenciar por pressões externas.

Expressar sua individualidade de forma genuína e autêntica.

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Propósito:

Clareza de objetivos:

Identificar o que te motiva e te faz sentir realizado.

Definir metas e objetivos alinhados com seus valores e paixões.

Sentido de direção:

Ter uma visão clara do que você quer alcançar na vida.

Sentir-se motivado e engajado em suas atividades diárias.

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Missão:

Contribuição para o mundo:

Identificar como você pode usar seus talentos e habilidades para fazer a diferença.

Sentir-se parte de algo maior do que você mesmo.

Legado:

Deixar um impacto positivo no mundo através de suas ações e escolhas.

Construir uma vida que tenha significado e propósito.

Inteligência emocional como ferramenta:

Autoconsciência:

Reconhecer suas emoções e como elas te influenciam.

Compreender seus gatilhos emocionais e como lidar com eles.

Autogestão:

Controlar suas emoções e impulsos.

Adaptar-se a situações desafiadoras e lidar com o estresse.

Consciência social:

Compreender as emoções e perspectivas dos outros.

Construir relacionamentos saudáveis e colaborativos.

Gestão de relacionamentos:

Comunicar-se de forma eficaz e assertiva.

Resolver conflitos de forma construtiva.