Curso Planejamento Cíclico

O Curso Planejamento Cíclico é um portal de conhecimento sobre as fases do seu ciclo menstrual e as habilidades contidas em cada uma delas. Com ele você será capaz de organizar sua rotina a partir de uma nova perspectiva de eficiência e gestão de tempo.

São 20 horas de aula ao vivo com Renata Menezes, nas quais você vai construir, passo-a-passo, uma nova relação com a sua ciclicidade e definir, na prática, uma nova maneira de organizar as tarefas do trabalho e da vida pessoal de uma maneira fluida e eficaz, com espaço para o seu autocuidado.

Todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas para que você escolha se prefere acompanhar ao vivo ou acessar no seu próprio tempo.

Além das aulas com Renata, o curso também dá acesso a uma série de bônus com convidados especiais compartilhando seus conhecimentos através de práticas terapêuticas, palestras e oficinas + material de apoio com resumo das aulas e fluxogramas cíclicos que você vai usar para planejar sua rotina de um jeito muito mais saudável e eficiente pra você.

O conteúdo das aulas ficará disponível por um ano inteirinho a partir do momento da sua compra. E o material de apoio é meu presente vitalício para você!

Dá uma olhada no conteúdo de cada módulo:

DATE DE ABERTURA: 03/09/21, às 20 horas

MÓDULOS 1, 2 e 3: 11 e 12/09/21

IMERSÃO CÍCLICA

MÓDULO 1: 11/09/21 (manhã)

- O ciclo menstrual e suas fases

- Oficina de mandala lunar

• como tirar melhor proveito da mandala lunar, ritual diário, ritual semanal, como ler sua mandala,
• como comparar mandalas de ciclos diferentes

- Registrar sensações: a chave para o planejamento intuitivo

MÓDULO 2: 11/09/21 (tarde)

- Fases e arquétipos do ciclo menstrual

- Fase reflexiva (características, tarefas ideais e como potencializar)

- Fase pré-ovulatória (características, tarefas ideais e como potencializar)

MÓDULO 3: 12/09/21 (manhã)

- Fase ovulatória - (caracteristicas, tarefas ideais e potencialidades)

- Fase pré-menstrual (características, tarefas e ideais e potencialidades)

MÓDULO 3 / parte 2: 11/09/21 (tarde)

- Expressando e acessando o poder de cada fase

- Revisão geral e tira dúvidas

MÓDULO 4: 18/09/21

OFICINA DE GESTÃO DE TEMPO

- Delegar com alegria

- O poder do não

- Construindo um revisor de tarefas

MÓDULO 5: 25/09/21

PLANEJANDO CICLICAMENTE

- Passo a passo do mapa de organização cíclica

- Fluxograma de planejamento cíclico

- Construindo o mapa de tarefas semanal

MÓDULO 6: 02/10/21

REVISÃO GERAL

- Vamos construir juntas um planejamento cíclico

- Tira dúvidas e encerramento

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BÔNUS

Os bônus estrão disponíveis na plataforma a partir de 13/09 - após a imersão cíclica.

São conteúdos pré-gravados e poderão ser acessados por você durante um ano inteiro.

BÔNUS: 4 ESTAÇÕES

- Inverno - Fase menstrual - com Letícia Wada, dona da @miolodepao_.

- Primavera - Fase pré-ovulatória - com Natália Maria, dona da @to_no_azul.

- Verão - Fase ovulatória - com Bebel Clark, terapeuta, comunicadora e artista essencial.

- Outono - Fase pré-menstrual - com Bárbara Eliodório, atriz e terapeuta com foco especial na escuta das emoções.

BÔNUS: MOVIMENTA CURA

Com a artista terapeuta Olga Lamas, criadora do método Movimenta Cura - Um bônus para preencher momentos de AutoAmor criando uma conexão poderosa com o seu corpo e ativando um novo repertório de autocuidado.

BÔNUS: A CICLICIDADE E O MASCULINO

Com o ator, dramaturgo e professor Marco Antônio Barreto - Um presente para você e os homens da sua vida.

BÔNUS PREMIUM: MÉTODO FALA&AFETO

Com Renata Menezes - O conteúdo ideal para revisitar sua relação com o seu trabalho, seus dons e talentos e despertar tudo que você pode entregar de forma abundante para o mundo.

Você pode fazer o curso mesmo se:

• Faz uso de métodos contraceptivos hormonais (pílula, DIU);
• Já está na menopausa;
• Está amamentando e sem menstruar;
• Fez cirurgia de retirada do útero.