CURSO DE APROFUNDAMENTO - DIDÁTICA APLICADA - ASANAS E PRANAYAMAS

• MARCOS AQUINO

Marcos Aquino, nascido em Salvador/BA, pratica Yoga desde 1989. É fundador do YOGABAHIA, escola de Yoga estabelecida em Salvador desde 1999. Professor de Yoga há 23 anos, é diplomado pelo Instituto de Kaivalyadhama (Índia). Coordenador do curso Capacitação em Yoga em Salvador já tendo formado mais de 400 professores nas últimas décadas.Faz parte da equipe de professores do IEPY (Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga) nas matérias Didática aplicada ao asana e Yoga Moderno. Desenvolve desde 2002 em Salvador, projetos de implantação do Yoga em empresas já tendo atendido instituições como a PETROBRAS, FIOCRUZ, DOW QUÍMICA, FIEB, SESI, MARINHA DO BRASIL, ESTADO DA BAHIA entre outras.É o coordenador do Curso Formação em Práticas Integrativas e complementares - modalidade Yoga, promovido pela SESAB (Secretaria de Saúde do Estado da Bahia). É organizador de viagens para a Índia, Nepal e Butão tendo realizado mais de 20 viagens para esses locais guiando e orientando grupos interessados em conhecer a cultural oriental.

• PROPOSTA DO CURSO

Esse curso tem como objetivo proporcionar aprofundamento ao Professor de Yoga em didática aplicada aos asanas e pranayamas, conteúdos contemplados nas capacitações iniciais mas que são importantes que sejam sempre revisitados e aprofundados.

Focaremos especialmente nestes dois assuntos, que possuem um vasto conteúdo, estudando, treinando e buscando o suporte não só na literatura tradicional indiana mas no pensamento crítico que deverá nortear o pensamento de quem orienta a prática.

Tenho certeza de que o Professor de Yoga sairá desse curso com muita motivação e segurança para aplicar essas técnicas no seu cotidiano, tanto na sua prática pessoal quanto no ensino para os seus alunos.

O QUE INCLUI O CURSO

A) 20 aulas teóricas e práticas ao vivo pelo zoom (40h) - quartas feiras das 19h30 às 21h30 (De 09/03 a 03/08)

Essas aulas ficarão gravadas e serão disponibilizadas 48h após a data da realização. Ficarão disponíveis por 1ano a partir do início do curso.

B) 48 horas de práticas de Yoga oferecidas em aulas regulares de 09/03 a 03/08/2022 em horários abaixo discriminados para que o aluno(a) do curso possa observar a metodologia aplicada nas aulas, internalizar técnicas e conceitos abordados nas aulas teóricas do curso.

Horários: seg - 19h45; ter - 06h10; qui - 06h10 ; sex - 18h30

C) 12 horas de mentoria exclusivas entre alunos do curso e o Prof. Marcos Aquino para revisão do aprendizado e para tirar dúvidas específicas, promovendo também a integração e troca de experiências entre alunos do grupo.

D) Grupo de WhatsApp exclusivo para o grupo de participantes

•CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DAS AULAS TEÓRICAS E PRÁTICAS PRINCIPAIS ( AO VIVO - VIA ZOOM)

Essas aulas ficarão gravadas e serão disponibilizadas 48h após a data da realização. Ficarão disponíveis por 1ano a partir do início do curso

Aula 01- Metodologia de pesquisa e orientações para o estudo dos textos tradicionais

Aula 02- Metodologia de pesquisa e orientações para o estudo dos textos tradicionais

Aula 03- Asanas – História, etimologia e fundamentos segundo os textos tradicionais indianos

Aula 04- Estudo da Hatha Pradipika – capítulo 1 (parte 1)

Aula 05- Estudo da Hatha Pradipika – capítulo 1 (parte 2)

Aula 06- Estudo da Hatha Pradipika – capítulo 1 (parte 3)

Aula 07- Asanas – Classificações (posicionamento)

Aula 08- Asanas – Classificações (coluna vertebral)

Aula 09- Asanas – Classificações (ações diversas)

Aula 10- Didática em asana - Seleção e montagem (parte 1)

Aula 11- Didática em asana - Seleção e montagem (parte 2)

Aula 12- Didática em asana – aplicação

Aula 13- Respiração – Exercícios introdutórios

Aula 14- Pranayama - História, etimologia e fundamentos segundo os textos tradicionais

Aula 15- Pranayama – Orientações importantes para o ensino

Aula 16- Pranayama – Kapalabhati

Aula 17- Pranayama – Nadi shodhana

Aula 18- Pranayama – Surya bhedana e murccha

Aula 19- Pranayama – Ujjayi e bhramari

Aula 20- Pranayama – Bhastrika

PÚBLICO ALVO

• Alunos dos Cursos de capacitação em Yoga e Professores de Yoga

Certificado emitido pelo YOGABAHIA

• CARGA HORÁRIA TOTAL

100 HORAS

• CALENDÁRIO

Março (4 aulas)

Quartas – 09,16,23 e 30

Abril (3 aulas)

Quartas – 06,13 e 27

Maio (4 aulas)

Quartas – 04,11, 18, 25

junho (4 aulas)

Quartas – 01,08,22 e 29

julho (3 aulas)

Quartas – 06,13, 20 e 27

Agosto (1 aula)

Quartas – 03

Fale com Marcos Aquino - 71 981016115 (WhatsApp)