Certificação em Treinamento Individualizado(PERSONAL)

Apresentação do Curso Treinamento Individualizado

Desde 1990 que se fala em Personal Trainer, porém, a forma pelo qual foi este nome criado, nos fez adotar o nome Treinador Individualizado. Este, pauta o treinamento baseado em ciência e resultados satisfatórios de seus alunos. O treinador deve ter conhecimento das diversas modalidades, pois o treino não se restringe apenas a musculação. O exercício resistido deve se dar com a utilização das diversas possibilidades. Seja na residência do pratica, em casa, praças/praias e academias.

Objetivo

Orientar aos participantes quanto às diversas metodologias de treinamento individualizado.

Publico alvo

Estudantes e profissionais de Educação Físicas e áreas afins.

Carga horária

40 horas

Metodologia

Aulas Teóricas Expositivas Dialogadas, Estudos de Caso, e vivências práticas.

CONTEÚDOS:

MÓDULO I- Calculo do gasto calórico nas diversas modalidades, corrida de rua, ginástica, hidro, musculação, natação, caminhada, etc. Avaliação e Monitorização do Treino do treino cardiovascular.

MÓDULO II- Elaboração e montagem do treino neuromuscular, número de séries, escolha dos exercícios, organização do programa. Fases do Treinamento.

MÓDULO III- Treinamento Integrado:, , Calistênia, Ginástica Natural. Treinamento em casa utilizando as diversas possibilidades de treinamento em residências. Ginástica em casa ou academia. Workout. Utilizando diversas possibilidades em praia, praças e etc. e Periodização do treinamento.

MÓDULO IV- Alongamento e flexibilidade aplicado ao treinamento individualizado. Marketing Pessoal e Profissional.

DOCENTE:

Prof. Dr. Demetrius Brandão

Doutor em Saúde Pública-UNINTER-PY

Mestre em Saúde Coletiva-UNIFOR-CE

Especialista em Base Nutricional da Atividade Física-Veiga de Almeida-RJ

Pós-Graduado Em Atividades Físicas Para Academias-UPE-PE

Licenciado em Educação Física e Técnico em Desporto-UFPE-PE

Professor Adjunto da Faculdade FAECE

Mais de 31 anos de experiência em Atividades físicas de Academia

Tendo ministrado cursos em quase todo o Brasil e Argentina.

CL: http://lattes.cnpq.br/0031932501510996

Referências bibliográficas

- TODO O MATERIAL CONTENDO AS REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.

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Valor original 598,9