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Caos para Tranquilidade
Meditação e atenção plena em um clique
Por FERNANDA BARLETTA
Conteúdos gravados
O que você aprenderá
Descrição do evento
Neste curso rápido, que acompanha um livro digital, você aprenderá tecnicas fáceis de aplicar no dia a dia para lidar com o stress, ajudando a relaxar corpo e mente. Estratégias práticas de atenção plena para promover o bem-estar, a calma e o foco criativo. Acompanha, também, 3 áudios de meditação guiada.
Estrutura
Público
Política do evento
Cancelamento de pedidos pagos
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoEdição de participantes
O participante do ingresso não poderá ser editado.
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FERNANDA BARLETTA
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