Planejar para não surtar

SOBRE:

O ''Planejar para não surtar'' é um curso prático que foi criado durante a pandemia para que você possa conseguir organizando a sua rotina e a sua vida mesmo em meio ao apocalipse. Eu sei, não é fácil, mas com auxilio do planejamento é possível abraçar melhor as suas demandas sem deixar de ter tempo para descansar e cuidar de si!

Durante nossa jornada, passaremos por exercícios de visualização para trazer clareza mental, até entender o funcionamento dos hábitos para transformá-los e inseri-los na rotina, sempre atenta aos recortes de gênero e classe que se fazem indispensáveis.

Vou te mostrar algumas técnicas de gerenciamento de tempo, como escolher uma ferramenta de organização que combine com o seu perfil e como identificar quais são os sabotadores que te impedem de realizar seus projetos. Ao final do curso, você vai ser capaz de criar um planejamento que funciona, com metas e um plano de ação para para realizá-las.

Quer ter mais tempo livre, reduzir a ansiedade e recuperar sua autoconfiança através da realização dos seus objetivos? Vem fazer parte da 4º turma dessa imersão 

Programação:

Inicio:
APRESENTAÇÃO
MEDITAÇÃO
ELABORAÇÃO DO PLANO DE VIDA

Visão:
EXERCICIO INTRODUTÓRIO
RODA DA VIDA
CRIANDO METAS QUE FUNCIONAM

Rotina:
EXERCÍCIO INTRODUTÓRIO
HÁBITOS DE UMA VIDA MAIS LEVE
GANHANDO TEMPO

Ação:
FERRAMENTAS AMIGAS
REVISÕES MENSAIS E SEMANAIS

Revisão:
ARMADI LHAS DO PLANEJAMENTO
DÚVIDAS
ENCERRAMENTO

QUEM FAZ:

Arquiteta, Urbanista e Ilustradora. Trabalha desde 2019 auxiliando mulheres a terem uma rotina mais reflexiva, atenta e organizada. Em 2020 criou a Aurora, um e-commerce de papelaria que para além de oferecer produtos valoriza os processos de produção, priorizando parcerias com pequenas empresas locais. É podcaster no @tirandoosapato. Nas redes cria conteúdo e espalha amor no @aurorainspira.

INFORMAÇÕES:

Data e horário: 24/07 + 25/07 das 10H - 13H

Valor: R$90 para público em geral, R$70 para mulheres negras, indígenas e pessoas trans

INSCRIÇÃO SOCIAL: se você quer muito fazer este curso mas não dispõe de recursos financeiros no momento, mande um e-mail para [email protected] contando um pouquinho de você e como esse conteúdo pode ser importante <3

Serão disponibilizadas 1 bolsa integral a cada 10 inscrições pagas!